如何更好的反思

笑来老师叫我们要每天反思,那如何让自己的反思更加有效率呢?

1 写反思的时候一定要把当时的背景写下来。你是在什么情况下做出的行动和选择,周围有什么人对你的行动产生干扰,这些都是要记录下来,以后回顾的时候,就知道这件事的来龙去脉。

2 记下自己的思考过程。这个是最重要的,因为所谓的复盘,无非就是看看自己当初的思考过程有没有问题,有没有漏洞,有什么可以改进的。如果自己没记下,那你怎么知道自己当初怎么想的,你就没法更新自己的思维方式。以后看到同样的情况可能还是按照以前的思维去思考,犯同样的错误。

3 修正自己的思考过程,看看自己的思考过程有没有问题,有没有漏洞,有哪些维度自己没有考虑到;为什么会有这么一个想法,是受了什么影响;下次应该如何做好。

下面举一个我最近的一个反思:

背景:那天下午我上网准备花20块钱去买一个激活码,用来激活软件。本来已经准备交钱买了,可是我的一个学长(他已经装好了,而且很有经验)说我只需要花10块钱就可以装一个永久的软件,而且重装系统也可以用。我自己也没怎么想,就听从了他的建议,于是我把我自己花了好长时间才下载好的软件卸载掉,重新安装。但是由于各种原因,什么不兼容啊,下载失败啊。整整一个下午,都没有装好,最终还是按照我自己以前的方法去弄。

思考过程:我是这么想的,我已经花了这么长时间下载好了,只需要花了20快钱就可以用了。如果我又要卸载,重新安装,这个过程得耗费我多少注意力啊。价值:注意力大于时间大于金钱,能够用钱买来的注意力就是划算的。况且够用就行,真要重装系统,那就再花个十块钱买呗。但是我看学长说的那么振振有词,那么自信,我也就听从他的建议。

修正:自己对于注意力大于金钱,这样思考没有问题,但是对于学长的权威,所谓的有经验,你自己没有好好思考,而是相信权威,在经验面前失去理智。无论碰到任何权威,专家,你要做的事情就是看看他讲的有没有道理,思考过程有没有问题,和自己的实际情况符不符合。听大多数的话,参考少数人的意见,最后自己做决定。

一点思考践行,仅供参考。

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