上周日参加了人生第二场半程马拉松，像从炼狱走了一回，这个“炼狱”不是比喻，就是字面上的意思。因为那天高温37℃，我完赛时间是2小时46分，加上跑道上几乎没有树荫（树还都很小），真是活活烤了接近3小时。
比赛前几天家里有事，导致整个人精神状态极差，不过我还是坚持锻炼，寻思着人不能倒下，要用跑步来排解自己的情绪。
到跑步的时候，早饭没吃好，还没来得及热身就开跑，刚跑了三公里就岔气，走路休息了。心里想着要不要放弃，当时如果有一个人劝我放弃，我真就放弃了。可是所有人都在努力奔跑，我只能随着大部队跑着，前5公里属于正常速度，10.6公里的折返点也在差不多1小时十多分的配速，过了十公里就开始步行休息了。
当时我想了很多，都跑了10公里了，放弃不行，走也要走下去。
后面碰上了2：45兔子，时而超过他，时而跟着他们。不管咋样，总算完成。喝了两罐红牛，一瓶矿泉水，一瓶脉动，虽然一直补充能量，还是很渴。
高温跑步真是太虐了。
跑完步，我没有在朋友圈晒，并不是因为成绩问题，心里觉得自己没有尽力跑，有点瞧不上自己。这次跑步有几个感受很深：
1. 我在平时训练时，一般状态不好或者天气不好就不练了。通过这次比赛知道，状态不好更要跑，谁知道真正比赛的时候是什么状态，越不好越要练习。
2. 心态太重要了。自己感觉状态不好的时候要及时调整。前半程我的意志不坚定，总是想找机会放弃。后半程只有坚持，没有其他路可走。
我脑海里一直回想着《士兵突击》老A队长面对士兵询问，为什么要进行这惨无人道的训练，让士兵对人生没有了理想？袁朗回答：“从来这起，你们就要靠自己，没有安慰，没有寄托，甚至没有理想，没有希望。” 真正的老A就是要在这种什么都没有状态下生存，活下去。
3. 越在后面的人，越是不追求成绩的人，越往后越是不尽力的人。我朋友跑了2小时，跟着跑团跑 比平时快了半小时。我自己前半段放弃拼命，逐渐往后靠。后边的人很多都是走着的，很少有人坚持跑下去。优秀是一种氛围，落后就是堕落的开始。所以，逼着自己跟上优秀者的步伐太重要了。
4. 最后一点，真的不能放弃，真的要拼劲全力。我没有终止比赛，但是我没有全力奔跑。即使是一次跑步，我都在后悔自己没有拼劲全力。参加比赛的机会不多，每一次都要认真对待，要不然如何对得起你所受的苦难？
