精神，是稳定的价值观，不是情绪的集合。
如果说情绪是浪花的话，那么精神则是凝聚的冰山。
情绪如浪花，找不出两个相同的，容易变化，为了维持浪花，其实消耗的精力会很多，这也是很多人为了让自己保持“开心”的情绪，需要不断的去看电影，夜店，泡吧等活动，只有丰富的刺激的搅动，才能让情绪在一个有浪花的感觉，找到存在感。而一个有精神支撑的人，无须太多外在刺激，内在就能维持她日常的情绪积极报满了。所以这是两个不同的概念，具有相似的表现形式。
情绪可以有开心，郁闷，愤怒，哀伤，恐惧，仇恨等，而精神则是勇敢，坚强，乐善，奋进等。我们希望孩子有一个良好的情绪，甚至能够左右情绪。包括很多管理书籍都在说，要掌握情绪，控制情绪，然后就可以怎么怎么样！控制了情绪只能看到本来的面目，并不等于说控制了局面。面对自己真实的精神，反而是有些人的勇敢精神不足以支撑他面对她自己，怎么办，可能会让情绪更加崩溃。
情绪在外，精神则是内外都在。
凡事要保持，就要付出精力维持。保持情绪积极乐观，同样如此。
举例：很多公司强调正能量，要球大家这个不能说，那个不能有。长此以往，很多人变得表里不一，上班看起来很好，但是内心的情绪是积压的，不在工作地点爆发，就是在家庭和朋友身上爆发，带来一系列恶性的后果。对于公司来说，整体看起来和谐了，但是在家庭，在同事关系之间，却造成了恶果，在一个强调人际财富和家庭关系财富的视角看来，正能量的过度强调，消耗的是个体的人际和家庭财富。对企业来说，短期能 有受益，长期弊大于利。
这样的情绪控制就如同穿了一件得体的衣服，面容等修饰得得体。见面会留一个好的映像，也可能你的谈话中也会让别人感觉到很积极，很乐观，但是这些都是可以包装的。凡事能包装的，都是外在的表现。精神上有动力的人，表里如一，会发现他的精神内核和外在表现一致。中国人常说，路遥知马力，日久见人心。套用一下这个话，路遥知马力，日久见真神。这个神指的是一个人的内在精神。一个表里如一的人，会给人很好的信赖感，自己也活得自如，找到那一份人际关系稳定感。
也许有人会说，我一直保持住，习惯成自然，那么，我也就不要那么多精力去维持我的正能量了，我就变成一个积极乐观的人了。这是更大的自欺欺人，精神是内外一致的，不是靠是否能维持而存在的。
Ps:
写着写着，发现我的精神像哲学一样了，也许真的有点像，但是我想的是一个大家更加能够了解什么是自己的精神，怎么拥有精神，更偏向于应用的思维，我不知道是否有应用哲学这个概念，如果有的话，我想我就是这个思路。
精神动力是持久的，类似于核裂变，同样体积，质量，释放出来的能量是化学变化的千万倍，事超越数个数量级的。常听说，冲动是魔鬼，有人说，要有激情，做有激情的事业！何者是情绪，何者是精神，值得探讨。
情绪能感染人，精神能鼓舞人，何者更重要？或者在不同程度发挥不同作用。
