嗨!大家好!我是G-1862.0的1组组员魏香,坐标-东莞
我的三个标签是:1.效能践行者、2.仿真动物毛绒玩具公仔管理者、3.两个孩子妈妈、
我90天目标是:1.早睡早起,10:00至6:00。2.营销团队建设、3.孩子们中考
我目前早起基本上不困难了、只是早睡还未做到、只不过比以前进步了一些、基本上没有超过12点了。
健康
1.运动方面我运用瑜伽一些拉伸动作、结合冥想的音乐,每天至少有10小时,可以做到,有时候也可以早晚做、每天练习冥想1-3次、还可以做一些拉伸动作。
2.这周运动少了肩背又有些疼痛、针灸治疗两次、推拿按摩一次
上周的收获与不足:
收获:记单词两次、听频的次数越来越多了、利用了碎片时间听书、收获也还可以;只是多半时间用在与家长沟通交流与了、因为学校要求家委会成员组织搞一个毕业典礼!需要家长们再次交钱(大人200/学生298/人)这本不合法也不合理、我们是家委但首先还是一个家长、马面临考试、学校不思正事、这理于礼不合、于情不顺的事情;我们能配合吗?可我们又家委、而且孩子还要在这学校念书啊!咋办?只有管方式联系方式、然后还要一个个解释、回复!其实学校这不合道理的方式就是得也多、家长们都做企业的高管、能不懂吗?这给学校很大负面影响的、上周我多半的精力用在了这些烦人的事情上了!
不足的是:早睡早起有待提升,早起运动,学习与自己在一起。需要调整时间安排,另外就是工作上面的一些调整。需要一些精力去完成的事情!