经文：腓4:10一13。 4:12一13 路2:6一7。
主题：乐在知足
对象：青少年，信徒
认知目标：学习者明白知足的重要性
情意目标：学习者乐意去过知足的生活
学习时间：60分钟
一，引言
我满足吗？测一测 10分钟
你对各样的事物的满意程度如何？请在以下由一到十的态度量表中，在最能表达你满意度的数字格中打，️
非常不满意，非常满意，有数字1.一10来
请每一位算一算自己的满意度平均分数，并分享自己满意度最高分的项目和最低分的项目，……多种感官参与……
讨论：
1,一个诚实的人，真的能对生活中的每一项事物都满意，都满足吗？
2.最可能满足的人是世界小姐大明星吗？是亿万富翁，是总统，诺贝尔奖获得者，或者奥林匹克金牌得主吗？他们真的就满足了吗？
聊一聊，谈一谈 5分钟
1.对明星，美貌对他的意义可能是什么？在美貌方面可能会有的不满足会有哪一些？ 2.对亿万富翁来说，财富对他的意义可能是什么？在财富方面可能会有不满足会有哪一些？3.对总统来说，权利对他的意义可能是什么？在权力方面可能会有不满足会有哪一些？ 4.对诺贝尔奖得主来说，学识对他的意义可能是什么？在学识方面可能会有不满足会有哪一些？ 5.对奥林匹克金牌得主来说，健康对他的意义可能是什么？在健康方面可能会有不满足会有哪一些？
什么是满足，5分钟
发挥创意，用自己的话，短句来描述什么是满足，对相貌平庸的女孩来说，满足就是？对穷光蛋，对小老百姓，对病患来说，满足是什么？
讨论：到底什么才是满足？要怎样才能得到真正的满足？多种感官参与
一，乐在知足 腓立比4:10一13 10分钟
，让学生默读经文，然后让学生看到观察模范者的表现，
1.保罗在哪些景况下都能知足？
2.保罗知足而大大喜乐的秘诀是什么？
人若依赖外在的生活环境，无论是丰富，卑贱，或饱足，饥饿丶或有余⋯总会有不满足，但人如果依靠完全的上帝，就能大大喜乐，也能在满足的状态中，凡是都能作。
二，耶稣的榜样，路2:6一7 10：21一22 太8:19一20 6:24一34 10分钟
生物学家也是哲学家的巴斯葛说，当上帝创造人的时候，他在人心里设计了一个空间，这个空间无论装进什么都装不满，除非上帝自己进入这个空间。 引用权威人士的话 人要怎样才能得到满足呢？除非创造之主……上帝进入并充满我们的生命，否则人依靠外在的环境是永远无法满足的。 耶稣愿意住在你的心中，使你得着生命的平安，喜乐和满足，你愿意认识，接近他吗？
对照自己，我是否满足于现状，我有没有埋怨父母给予的不多？自我反省的检讨，
三，知足的秘诀 腓4:12一13 来13:5一6，提前6:6一8 箴言30:15一16 诗篇16:5一11 约15：9一11 10分钟，
分男女朗读经文，
四：知足是乐在行动 10分 给予应用的机会
上完这一课之后，未来的这一周你愿意采取什么行动，使你更能乐在知足，
1.对财富，地位，学识，外貌，健康……等额态度
2.对生活……
3.对人，
4.对造物主……上帝
请每位分享他将采取的行动。
背诵经文：【来13:5】你们存心不可贪爱钱财，要以自己所有的为足。因为主曾说：“我总不撇下你，也不丢弃你。”
