第1天
❤杂粮煎饼+香蕉+昆仑雪菊
煎饼是某人跑步回来了买的,饼还是自己做的好吃哇。
第2天
❤包菜鸡蛋三角饼+牛奶
包菜切丁+鸡蛋+面粉+水+盐——搅拌成糊糊,下锅煎成饼,出锅后切成八小分装盘。
第3天
❤红薯丸子+豇豆+早餐奶+桃子
红薯煮熟,装入保鲜袋里碾压,带上一次性手套,取出部分红薯泥在手心滚动,滚压成球状,装盘,加薄荷叶点缀。
第4天
❤土豆+燕麦奶+鸡蛋+苹果
快手早餐,减脂健康。
第5天
❤黑芝麻韭菜鸡蛋饼+黄瓜+奶咖
韭菜剁碎+鸡蛋+面粉+盐+水,搅拌成糊糊,煎锅正反剪,煎熟后装盘,一分为四。
第6天
❤土豆丝鸡蛋饼+牛奶+普通
饼类的食物很好做,只要有鸡蛋,有面粉,大部分食物都可以做成饼。方法和前面的两款饼差不多咯。土豆丝+鸡蛋+面粉...
第7天
❤西葫芦鸡蛋小饼串串+牛奶+葡萄
西葫芦切成小片片,裹上鸡蛋面粉糊糊后下锅正反煎。煎好后用牙签一个个穿起来。
end
我是萌果,96年姑娘,终身学习者
画走心的画,写走心的字,遇见更好的自己❤