2018总结|关键词:多做,不求,自得

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2018,第一次试着做了愿望清单并试着主动去实现。清单里列的愿望不多,最关键的是没有给自己太大的压力和不切实际的愿望,只是实实在在想做的事,也没有想要一定的结果。所以在做这些事情的过程中感觉到从没有过的安心踏实,以及发自内心的愉悦。

2018也有一些计划外的事情做到了,很高兴。

套用本海老师说站桩的话“多站,不求,自得”,我觉得2018我自己的关键词就是“多做,不求,自得”。

多做,并不是要做很多事,而是坚持做一件自己喜欢的事。就像马老说的,一件事做一万遍与一万件事各做一遍是不一样的。这里的多做,就是一件事做一万遍。

不求与自得就是遵从自己的内心,不过多追求功利,最后,不期然却会发现收获满满。

具体罗列一下算是做个总结。

列入清单的事项

1.学习水彩简单的画法,可以随手画出生活场景。

水彩的简单画法掌握了一些,因为一直是自学,有些地方还掌握得很不成熟,甚至完全搞不懂,但欣慰的是几乎每天坚持在画,无论风景也好,花卉也好,尤其是最近喜欢上的书签画,每每沉浸画中,眼中只有绘画的感觉真的非常美妙。

《自学水彩第一周》

《手绘生活|梦想•樱花树下站站桩》

《手绘书签|据说现在,满城皆是羊蹄甲》

2.协助小孩找到工作。这个已完成,不是我的功劳,工作也是普通。但能开始工作了,就是一个新的起点,至于她在工作中所遭遇的大大小小的事,那是一个过程,我们只需要站在旁观者的角度静观其变,或适当提醒就行了。所以也算是安心了。

3.春节回家。经过艰难的买票过程,中途辗转,最后实现了。《大年三十|回家旅途的流水账》

4.站桩,弄清原理并坚持。这是今年坚持得最好的一件事,也是收获最大的一件事。全年站桩342天,每天平均站桩达到了两个小时以上,写了10篇《站桩手记》,身体也朝着清朗的方向发展。

《站桩手记1|站桩一个月小记》

《站桩手记3|经络通达的领悟》

《站桩手记5|终于来到传说中的明心堂》

《站桩手记9|站桩200天,我身体的变化》

《站桩手记10|靠门站的体会》

5.手帐形成自己的风格。去年接触手帐,刚开始也喜欢花里胡哨的方法。后来发现费时也不适合我,经过摸索,终于找到一种最简单不费时但是不好看的手帐方式。主要用来记录,自己喜欢就好。

6.摄影做1-2个专题。虽然一直在摄影,但相机用得少了。早期想做一个花卉的专题,后来事情一多就忘记了。但是今年手机摄影做了些,最得意的是去婺源时只带了手机给自己拍照,效果还算满意。

《一月的花•波斯菊》

《手机摄影|动车上怎么拍风景》

《手机摄影|几张朝霞和晚霞的拍摄思路》

7.学一种适合自己的理财方式。我是个不善理财的人,也没什么兴趣。最终发现银行适合我,所以这个算是多余的愿望哈哈!

8.练习钢笔字。只能说钢笔字和水彩,我只有精力选一样,选了水彩就舍弃了钢笔字。

9.读20本书。算了一下,今年买了19本书,加上去年底买的书,超过了二十本,也都读了。因为有些书,尤其是中医类的书,基本是当做工具书在使用,加上有的内容看起来很吃力,所以也没有完全看完。我一直很纳闷那些一年读几百本书的人,他们是怎么读的?我这个年龄,还是想看些经典。流行的书,也看基本,主要是学习类的书,掌握一些新方法而已。

未列入清单的事项

10.学习朱氏脉法,坚持脉砭实践,争取做到健康自我管理。学脉法是意外之事,却是收获极大的事,很幸运遇到朱氏脉法。

《学脉手记|第一次接触朱氏脉法》

《脉砭实践|用脉法和砭法调理感冒头痛》

《自我调理|手腕酸痛与耳朵的关系以及刮痧站桩的作用》

11.终于在秋天去了篁岭看晒秋。并且找到了一种和同伴一起旅游最舒适的相处方式,与自己有相同理念的同伴。

《初秋的行走①|去篁岭看看晒秋》

《初秋的行走②|再次走进宏村》

12.在简书上写了52篇文字。其中手绘19篇,摄影(含手机摄影)12篇,站桩手记10篇,身体调理4,其他7。感谢简书这一平台,让我用简单的方式记录生活。

2019年,依然希望平平淡淡过好日子。清单还没拟出,因为心中知道变化不大。想要做的是把今年坚持的事继续坚持下去,争取做的更好。

努力!!

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