自律给我自由

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今晚,一个消息免打扰的群里发了一个公告,我看了下,没有像平时一样直接关闭窗口,而是被公告的内容吸引了。

大概内容是这样的:自律到底有多了不起。今日话题说说自己坚持做过什么最自律的事,因为自律有过什么收获……

关于自律的话题,真正自律过的人,最是懂得,自律所带来的内在与外在的变化有多了不起。

坚持早起跑步第三年,自律带给我无与伦比的自信,让我更加有自控力,心态也更加积极乐观,这是内在的。

外在的变化:体重永远都保持一个数,心肺功能会增强,抵抗力也超好(这三年期间,我感冒发烧的次数屈指可数,就一次比较严重的,其余都是打几个喷嚏喝点热水就了事了)

坚持一件事情,达到自律成果,所带来的不仅仅只是自律,是远比自律更多的东西。

跑步让我重拾自信,不再自卑,这对于我来说是比自律更好的获得。

记录是一种生活方式,而记录生活的方式有千万种。

有人用读书记录生活的悲欢离合,

有人用旅行记录生活的远见卓识;

有人用美食记录生活的酸甜苦辣,

有人用写作记录生活的点滴与寄托。

而我,喜欢用跑步记录生活的自信模样。

每逢佳节人渐少,悠然独占整条道;

三五公里闻啼鸟,七八公里星雨飘;

终不见那故人现,匆匆下山归家去。

这是一个春意盎然的季节,也是我正式与跑步结缘的季节。

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