图片发自简书App
今晚，一个消息免打扰的群里发了一个公告，我看了下，没有像平时一样直接关闭窗口，而是被公告的内容吸引了。
大概内容是这样的：自律到底有多了不起。今日话题说说自己坚持做过什么最自律的事，因为自律有过什么收获……
关于自律的话题，真正自律过的人，最是懂得，自律所带来的内在与外在的变化有多了不起。
坚持早起跑步第三年，自律带给我无与伦比的自信，让我更加有自控力，心态也更加积极乐观，这是内在的。
外在的变化：体重永远都保持一个数，心肺功能会增强，抵抗力也超好（这三年期间，我感冒发烧的次数屈指可数，就一次比较严重的，其余都是打几个喷嚏喝点热水就了事了）
坚持一件事情，达到自律成果，所带来的不仅仅只是自律，是远比自律更多的东西。
跑步让我重拾自信，不再自卑，这对于我来说是比自律更好的获得。
记录是一种生活方式，而记录生活的方式有千万种。
有人用读书记录生活的悲欢离合，
有人用旅行记录生活的远见卓识；
有人用美食记录生活的酸甜苦辣，
有人用写作记录生活的点滴与寄托。
而我，喜欢用跑步记录生活的自信模样。
每逢佳节人渐少，悠然独占整条道；
三五公里闻啼鸟，七八公里星雨飘；
终不见那故人现，匆匆下山归家去。
这是一个春意盎然的季节，也是我正式与跑步结缘的季节。
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