演讲发生在生活的方方面面，我们参加会议，向老板请假、和孩子谈学习，任何沟通的事情都可以看做演讲，而我们几乎没有受过专业的培训，我们对演讲有着本能的恐惧。
演讲的恐惧源自我们的动物本能，想想在原始社会有这么双眼睛盯着我们看意味着什么，在这种情况下我们的腿会不停的颤抖，大脑一片空白，因为身体在准备飞速逃跑了。
为了摆脱这种状态，我们可以把演讲想象成派发礼物，演讲的大忌是恐惧和乏味，我们进入给予的场景会让自己有趣，有效地摆脱恐惧。
《高效演讲》用一种精简的架构，教会我们如何快速组织成一场高效的演讲。
一、演讲内容
演讲的主角是观众，你只是派发礼物的，没有人会在意你，除非你讲得有价值，对观众有帮助。
演讲最重要的是内容，准备好内容演讲已经成功了80%。内容分以下几部分：
1、演讲的目标：明确你想要的结果。
2、演讲的内容：观众需要知道的三件事、或三个论点来论证你的观点，为什么是三件呢？因为一般情况下人只能记住三件事。
3、观众感受：希望对方在听完演讲后有什么感觉，兴奋，激动，受启发，乐观，谨慎，痛苦，下定决心，感动，信任。这都是不错的感受，这些感受决定着你的演讲风格和措辞。
4、找到关联性、即观众为什么要关注我，如果没有听你的演讲会损失什么，演讲中多用你，少用我。
二、精典结构：坡道-发现-甜点
坡道是从关联性构造的，用坡道把观众引导到你的主题中，用观众为什么应该知道做坡道，会很容易引起全场的兴趣，有时候坡道已经决定了你的成败。
发现是演讲的主体，把你准备好的三个要点逐一讲清楚，视时间长短来决定详略。
甜点是演讲的收尾，千万不要在问答环节结束演讲，一定要最后自己收尾。这是你把感性发挥到最大的时候，用一个故事，一首诗，一句名言都可以作为很好的甜点。
三、如何构筑坡道
第一种开场
“女士们先生们上午好！非常欢迎大家来到今天的会场，作为会议的主讲嘉宾，我非常荣幸。在过去十年间，我在人力资源领域进行了大量研究，希望今天的演讲能给大家带来信息和帮助。我准备了三十分钟演讲，还有十分钟提问时间，期间如果您想上厕所可以出门右转……”
第二种开场
“在座的各位都在人力资源领域工作了多年，我们都被一个共同的问题困扰了多年，也就是究竟怎样才能真正有效的激发我们的员工？除了涨工资之外，到底还有没有别的有效激励方法？为什么很多优秀的公司能够做到让员工充满斗志？……”
很明显，第一个开场是失败的，但很不幸，这正是我们大家常用的开场方式：讲一大堆和听众毫无关系的客套话，或者讲演讲的由来，自己的经历……要知道这些都和听众无关！
第二个开场是一个常见的坡道，它来自于准备过程中对于听众关联性的分析，用问题做坡道可以很容易的抓住听众的注意力。
几个重要的原则
1、讲话中用一次“我”就要用十次“你”。
2、七秒法则：你只有七秒钟去争取听众的注意力，所以第一句话就要和听众有关系。
3、开头慎用笑话，因为大家可能不笑。
4、不要把精彩的东西放在最后，开头最重要。
常见的坡道
1、以“你们”开头，说出听众的心声。
2、运用强大的有震撼力的数字。
3、提出问题“你们当中有多少人花了人生近一半的时间开会？”“有没有人知道现在北极熊的数量？”
4、令观众震撼
“我们正面临一次前所未有的挑战……”
坦白。“我一直害怕公众演讲，所以我更加努力去学习……”
5、运用“想象”
“想象一下未来10年各位的购物习惯……”
6、讲述历史轶事
讲故事。“今天早上我出门的时候，我儿子问我……”
7、路线图-带听众了解演讲流程
告诉人们你的演讲有多长，让听众预览你的议程安排，设定互动规则。当然，如果演讲很短，就抓紧时间开始讲你的“发现”部分吧。
四、发现
你需要对方知道的三件事，无论你需要讲多少事情，都请你把它归纳为三点。因为人的大脑，只能有效的对付三件事。
五、甜点
完美收尾，让听众记住你的演讲。甜点部分不再给观众任何新的信息和观点、数据，因为这时候大家已经准备结束了。这时候要给他们的是完全感性的东西，记住，人们在感性时才会行动。最好的甜点是一则故事、轶事、一个比喻或想象、名人名言和坡道呼应的故事等等。
六、举个例子
寒假到了我想让上小学一年级的儿子度过一个充实的寒假。
演讲目标：养成阅读习惯
对象：七岁的儿子
坡道：
寒假到了，你最想做什么，我们一起制订一个计划让我寒假生活有趣起来。
发现：
1、每天下午可以去楼下找小伙伴玩。
2、每天上午阅读读一本中文、一本英文课外书、练习一篇小楷，晚上讲给妈妈听。
3、如果讲的好可以得到一个红旗，30个红旗可以得到一个大礼物。
甜点：
妈妈希望你多认识字，有许许多多的好书等着买给你呢，你会发现读书比看ipad更有意思。
