作者：逗逗

01.

夫妻之间发生争吵怎么办？

身边有一对小夫妻，在处理吵架这个问题上，堪称是高手中的高手。

叶莹莹和她老公是经人介绍认识的，当时第一次见面，两人非常聊得来。

第二次约见面的时候，两人就已经确定关系了。

恋爱3个月后，他们两人已经开始谈婚论嫁了。

谈及恋情进度为什么这么快，叶莹莹说：在我们两个人发生不愉快的时候，他能妥善地处理好，就这一点，我觉得很难得。

在结婚之前，他们两人还协议好了几条日常生活中要遵循的原则，其中有两条引起了我的关注。

一条是：吵架不留过夜，当日事当日毕。

一条是：即将发生暴风雨时，两个人应该及时闭嘴，不能说伤害对方的话，有事发短信沟通。

所以，他们两人的处理方式，是让对方在短时间内都把愤怒的情绪控制下来，为了不说让对方难过的气话，他们选择了发短信。

五一小长假时，按照原计划，他们两人是要回叶莹莹娘家一趟的。

让她没有想到的是，第二天一早，她老公就完全忘记了这回事，竟然和几个朋友一起去了篮球场，把他们两人之间的约定抛诸脑后了。

她担心会错过高铁，准备拿起手机打电话发短信给她老公，痛骂一顿。

然而，短信都编辑好了，她却没有发出去，她改变了主意。

心想：老公突然去打球而不想和她一起回娘家，是不是碍于朋友的面子问题，所以还没来得及跟她解释清楚？他不像是那种言而无信的人。

本来打算把老公臭骂一顿的，回心转意之后，她把短信修改了重新发出去：老公，假期如果你的行程有调整的话，你可以跟我说说，我乐意陪你。

她老公收到短信之后，一下子意识到自己鸽了老婆了，连忙表示歉意，还一并解释了为什么突然就和朋友打球了，因为是大学室友路过他们所在的城市，大家多年没见面，特别怀念当初一起打球的感觉，他一激动，就忘了跟老婆先报备了。

对于去岳父岳母家的事情，今天赶不上高铁了，他表示会重新买车票，保证明天早上一早就出发。

而为了弥补老婆等待的时间，他主动给老婆团购了美甲、美发的套餐，美其名曰“明天要漂漂亮亮地回娘家，不能让老丈人觉得你嫁我们家被养丑了”。

就这样，一场注定要吵架的风波，被叶莹莹的老公平复了下来，战争还没开始就已经结束了。

比较有意思的细节是：当他们两个人在气头上的时候，能选择发文字，非常难能可贵。

因为要做到这一点，需要很强的情绪管理能力。

02.

我身边有一个男性朋友，长相很受女孩子青睐，颇有点像陈伟霆。

美中不足的是，他性子急躁，没办法处理好吵架、闹矛盾这一类的事情，这一点，也正是导致他多次恋爱，多次分手的原因，最长的恋爱时长，都没有超过3个月的。

因为，他在气头上的时候，说话往往不经大脑思考，说出了不少伤害女友的话。

在了解了叶莹莹这一对夫妻的相处模式之后，我建议他也尝试这么做。

气头上，不要急于用嘴巴表达自己的怒气，有什么不愉快地，用文字写下来，少开口，多写写文字。

在写的过程中，往往情绪可以得到控制，不至于那么冲动行事。

为了恋爱周期能延长，他开始尝试这个方法，就这样，他的脾气慢慢得到了改善。

跟女友恋爱8个多月了，感情还比较稳定，他终于知道了应该怎么治好自己的毛躁脾气了。

不管是夫妻、情侣，发生不愉快，闹矛盾是免不了的，只要我们能够妥善地处理好每一次的危机，及时疏导，这样就不会破坏感情了，相反，还加深了彼此的了解。

那么，伴侣之间，应该如何处理吵架争执呢？牢记3个原则。

第一：保持自我控制的能力。

要时刻提醒自己，再吵下去，就伤感情了，不应该让这种情况继续发生。

要是赌气，可能会让矛盾升级，还是要多想想对方的优点，ta对这个家庭的重要性，让自己稍微冷静一下。

第二：主动打破僵局，缓解气氛。

要把对方的注意力转向与争吵无关的事情上，也可以暂时“脱离接触”，但不能冷战。

在“休战”一段时间后，要主动给对方台阶下，切莫得理不饶人。

第三：绝不可动粗打人。

男人在身体上比女人更强壮，一旦发生肢体冲突，将可能演变为家暴。

争吵归争吵，切忌不可动手打人，否则造成的伤害是无法弥补的。

最后。

吵架并不一定是伴侣关系恶化的标志，这也是两人交流感情的一种方式，但，要把握好分寸。

-END-

作者：逗逗，专注研究两性婚姻。

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