今天跟大家分享一下我对王阳明心学的理解。

王阳明是继承了儒释道、甚至鬼谷子和兵家的学说，集大成者创立了心学。

自己治理县城能井井有条，带兵打仗没有正规军，没有支持，短时间内就能平定宁王之乱，写文章留下了流传千古的哲学思想，同时立功立德立言，是中国少有的三不朽先生。

如果说中国有两个半圣人，一个是孔子，半个是曾国藩，其中一个是王阳明。

可以说他是，文能提笔安天下，武能上马定乾坤。入则修身养性，出可安邦定国。

达到了《庄子·天下篇》说的道家和儒家最高的境界，内圣外王。

这么厉害的人，留下的心学的思想，我不敢说全部理解，但是可以至少通过我的实践来跟大家分享一下。

王阳明心学，分为三点，心即理，知行合一，致良知。

先说说心即理.

所有宇宙的真理和运行的规律不是只存在于客观世界当中的，而是在于我们的内心中。

我们的内心和宇宙规律是一体的。

可以简单把王阳明归结为唯心主义者。

吾心即宇宙。

我们看到的世界，是我们主观世界，而不是真实客观的世界。

我举个最简单的例子。

我自己本身，从小是个非常自卑、敏感、甚至有社交恐惧的人。

我当时认为的世界，是非常可怕的，陌生人对于我来说就像是敌人。

我不敢跟他们接触，像是一块大石头压在我的心头。

我怕跟他们说话，他们会拒绝我，会看不起我，甚至我说错了，怕他们会嘲笑我。

但事实真的是这样么。

不是的，这只是我脑子臆想出来的观念和世界。

他们只是觉得我太孤僻了，不知道怎么开口，并不是不愿意理我。

再举个例子， 我敏感还体现在和女朋友相处上面，或者追女孩上面也是。

就是假如她回我短信回的很慢，或者甚至回的很迟。

我就会非常紧张，非常焦虑，会担心她是不是不喜欢我了。

但其实可能真实的原因只是别人真的很忙，忘了。

真实的世界，真的不是我们想的那样。

包括，上级对你责骂，你可能会觉得很委屈，觉得他是不是讨厌你。

其实可能他只是关心你，希望你能深刻地意识到自己的错误。

但是你不自知。

所以，我们看到的世界，都是通过我们大脑人为加工过的世界。

包括，今天你们听我分享，在座的200个人，吸收的信息都是大不相同的。

大脑就像是一个过滤器，它能过滤掉很多不必要的信息，但同时它经常也容易让我们把注意力放在某一个地方忽略了一些其他的。

按照心理学的观点来说，其实我们每一个人，都是在梦游，都是在受潜意识的控制，包括我们日常行为，80%的行为都是受潜意识的控制去完成的，去坐地铁，行走，吃饭，说话，很多时候，都是一个很自然的过程，并不是说理性去驱动的。

这就是所谓的心即理，我们的心就是世界。

但是，客观的真理确实是存在的，我们想要活得更好，更幸福，更快乐，就必须要学会做一个清醒的人。

如何才能做到呢？

王阳明的第二个理论就给出了答案就是。

知行合一。

简单来说就是知道做不到等于不知道。

也可以理解为，实践是检验真理的唯一标准。

但是这个真理，在我看来是属于自己的真理。

对，因为每个人都是小马过河故事的衍生。可能你是马，别人是松鼠，别人觉得水深，你觉得水刚刚好。

举个例子，我们同样追一个女孩，你觉得套路有用，有人觉得真诚有用，有人觉得什么都是然并卵。

因为每个人是不一样的。

同一样一个项目，一个生意，不同的人做，结果也是不尽相同的。

所以，这就是为什么，别人的真理，对于你来说是失效的。

别人给你讲的道理对于你来说也是无用的。

因为大家是不同的。

唯有知行合一才能得出属于你自己的运动规律。

知行合一怎么解释呢，就是你的意识明白叫做知，你的潜意识明白了才叫知行合一。

比如说，演讲的时候，你幻想了无数遍，但是上台却瑟瑟发抖，这就不是真知。

真知，就是一起都是能做出来的，而且还很自然。

再比如，认为自己知道如何孝顺父母，知道一大堆做人，做事的道理，但是实际情况都做不到。

这也是假知道，不是真知。

真正知道一定做的到。

这其实和孔子说的学问的意思很像。

学问不是学识渊博，不是文采好，不是你读过多少书，而是你懂得做人做事，你做人做事厉害，你就是个有学问的人。

哪怕你是个大字不识的人。

孔子也是个实践家，自己做丧葬生意，自己从政，带领几千精英弟子，包括他的弟子都是军事家等等，在春秋战国时期，就几百万人，完完全全可以成立一个国家揭竿而起，但为了千秋万业选择了做学问，留下了经典语录给我们后世。

做人做事。

但是王阳明非常敏锐地发现，其实做人做事的过程，就是修心的过程。

而且，所谓相由心生，境由心转也是这个道理。

你心的力量上去了，做人做事的能力自然会上去。

拿我自己举例子，我过去是一个极度社交恐惧的人，也很自卑，做人做事其实都不太好，做事也比较浮躁。

我小学看着女孩儿脸红，看着价值比我高的会自卑，看着高大威猛的会懦弱害怕，面对社交能力强的人总是不自觉地讨好，而且恋爱也频频受挫。

可以说恐惧、压抑、痛苦陪我度过了大半个学生时代。

我印象最深刻的是当时还是上小学的时候，我喜欢的一个小女孩，她有一次不小心上课踩滑了，然后就扑向我了。

我并没有像电视剧男主角那样把他搂在怀里，而是自己非常羞愧捂着脸把她推开了。

推开她不是因为不喜欢她，而是害怕别人说三道四。

不管是亲密关系还是人际关系我处理得都有问题，以至于我都落下阴影。

但是每一次挫折和失败，我都暗自下决心我要改变。

不知道是不是太过于自卑的原因，阿德勒有一本书叫《自卑与超越》，他在里面提到，自卑本身就是一种原动力，促进自我完善或者自我实现的原动力。

但后来通过不断的挑战，克服恐惧和懒惰，去做活动，搞社团，做销售，创业，上街搭讪女孩，接触各种不同的人，不断学习心理的知识，看书实践，求证。

在大概6年的时间里，我完成了一次质的飞跃。

其实，这个过程可以说就是一个求真的过程，就是一个认识世界，认识自己的过程。

当然，这段经历让我非常痛苦，不过，真的感谢这些痛苦和恐惧，我才能够成长。

如今社交恐惧没了，人也自信了，内心也比以前淡定了，为人处世的能力大大提升，当然和异性打交道也很轻松自然了。包括做事情，也比以前更加踏实了，这都是源于对心的修炼。

我今天的题目是把心放在事上磨。

而什么事上磨是效果最好的呢？

答案是。

事业和爱情。

能够经营好一份事业和经营好一份爱情是同等重要的，也是对于我们来说，最好的人生修炼。

弗洛伊德曾经就说过，判断一个人心理健康标准就是他是否有一份工作，或者爱情。

尤其是爱情，这是一种极难的亲密关系，这和你原生家庭有关。

其实我认为，人的终极哲学命题其实是关系。

自己和自己的关系，自己和他人的关系，自己和社会的关系，自己和宇宙的关系。

如果你能一一整合，其实整合自我关系，他人关系，社会关系，宇宙关系。

就有点像古人说的，修身，齐家，治国，平天下。

家可不是我们现在的家，而是大的宗族的家，你能治理好那个家，其实就相当于今天的公司了。

马克思说过人的本质是一切社会关系的总和。

人是环境的产物。

但人类最大的环境，就是社会。

然而社会的构成就是人组成的，人与人之间的关系构建的。

你的诞生最早是父母，但父母又是社会、学校、家庭共同构建的。

每一个社会、学校、家庭的成员其实都是关系。

包括你读的书、你阅的人、你实践的事情，时时刻刻都是和别人发生着关系。

我们都是站在前人的基础上，利用前人的关系，把知识，意志，精神，智慧不断传承下去。

而爱情这份亲密关系，是非常考验心性的。

男人是女人一辈子的老师，女人更是男人一辈子的好老师。

女人的第一个男人是她爸，男人的第一个女人是他母亲。

然后他们的就把这份感情移情到了自己的另一半身上。

为什么，处理亲密关系这么难。

就是因为你移情了父母关系模式。

如果过去的模式很糟糕，你无法斩断，还会进一步影响下一代。

其实这就是所谓的言传不如身教。

在亲密关系中修行，其实就是斩断过去的家族命运。

而爱情其实是友情基础上的进阶，但真正美满的爱情离不开深厚的友谊。

也就是说，你能处理好亲密关系，其实你社交关系就自然上去了。

一个有魅力的人，交朋友都是很自然的。

所以你们在大学，别老想着学习。

如果遇到喜欢的，就不管男生女生，大胆去勾搭吧，因为这是有一场人生的历练，也是对做人最速度的提升，同时我认为这也是人生最美好的体验。

当然事业也很重要，是两个平行关系。事业最浅的层次是赚钱。

最高的层次就是知天命。

赚钱就很简单，你做生意，工作，奋斗，学习，大部分都是为了赚钱。

这个是马斯洛说的几个需求层次定律中，前三个。

往高一个层次就是实现自我价值和社会价值，这也差不多属于第四个层次。

但什么是知天命呢。

这个我就要说到致良知了。

如果说世界上除开身体之外，我认为最重要的有两个东西，一个是理想和一个是良知。

什么东西都可以抛弃，唯独这两样。

理想是我们指引的灯塔，而良知呢就是这所小船。

所谓的良知，就是内心中，人人都有的东西。

佛学把它称之为佛，王阳明称之为良知，心理学把它称之为纯真人。

为善去恶是良知。

但我所理解的良知还不是这个层面的善恶观，而是整个知道人生选择的东西。

我的实践经验来说，其实就是做真实的自己，而不是别人眼中的自己。

就是自己真实想要的东西，自己内心深处渴望的东西。

经常有人提到做自己，但到底怎么做自己呢。

首先必须要静下来。

佛家讲过，身受心法。

身体，感受，情绪，思维。

这就是要我们觉察的对象。

刚刚我讲过心即理，大家就应该有所体会，我提到的主观世界，就是这四个东西创造的。

最难觉察的是思维。

很多时候我们的思维方式都是根深蒂固的，下意识就让我们去做。

推荐大家可以去做一做冥想，也就是观呼吸。

在土豆可以搜一下，初学者的冥想书。

当你打坐很静的时候，你就会发现你脑子里无数的情绪和思维在跳跃，包括痛苦，快乐，计划，怀念等等。

这些都是遮蔽我们良知的东西。

当你达到非常静的状态时，你就会发现，自己真实想要做的事情。

比如，很简单的，本来回家可打游戏的，但是你非常静的状态发现，原来打游戏只是一种情绪，并不是我真想做的事情。

我真想做的是事情，是勾搭那个女孩儿，打游戏只是为了逃避被拒绝的恐惧而已。

再比如，大学生面对就业。

选择考研还是工作。

这时，当你非常静的时候就会发现，其实大部分人考研是为了逃避就业，恐惧主导了他们。

也就是说这种恐惧的情绪在操纵他们。

并不是他真实的自己。

当然，良知不仅仅会告诉我们如何选择就业还是考验，还会告诉我们，我们应该去调查研究，或者找人问问。

这都是最简单的步骤，当你做事情特别难的时候，问问良知它会告诉你一个简单的路子，然后由易到难。

其实，我说的良知就是智慧。

只不过这种智慧，是一种内心的修炼，需要时时刻刻在混乱的世间保持一颗静心。

让自己能够在这杂乱中找到自己的路。

致良知是一辈子的事情。

因为，人生就是困难重重问题不断，不是学习好就没问题了，不是上大学就是天堂了，不是找到一份热爱的事业就完美了，不是找到一个精神伴侣就超脱了。

任何一件事情都是困难险阻不断的，都是需要在解决问题中超越自己。

我自己，目前从事电商行业，业余做自媒体，两个都是我热爱的，但依然不是说光靠热情就行了的，依然需要努力，需要解决问题。

依然需要致良知，去寻求解决方案，去解决。

这样，内心才会越来越强大。

人生就是一场修行。

修着修着，你就会发现，原来世界这么可爱，原来自己也会爱上自己。