2018-9-24              星期一                  晴

        前两天陪姑妈参加一个婚姻的课程，原来只是陪伴谁知道意外收获还挺多，相信相信的力量。想到玉民说的相信是TA的基础。国胜当助教时说相信自己，相信学员。相信自己是基础，相信别人同样重要，观察者影响被观察者，所以当助教首先要相信自己，其次要相信学员，助教这份相信学员的力量直接影响到学员的力量，尤其是在学员意志不坚定的时候。当助教是如此，当老婆、妈妈、女儿、上司时，对待丈夫、孩子、父母、下属时，相信自己，同时也要相信他们，人的潜能真的无限大，只要相信一切皆有可能。

        上课有环节跳舞，跟随音乐随意舞动，就像我们三阶毕业在酒吧狂欢一样，放飞自我。看到自己很喜欢跳舞，一直以来很压抑自己很少动，怕自己做的不好在意别人的眼光，这次完全放开，我只在意我的快乐，想怎么跳就怎么跳，平时很少运动狂跳的后果就是小腿肚子有点痛走路不方便，但很值得我慢慢在做回自己。

        今天先生提议出去逛逛添点衣服，怎么叫儿子他都不去，不去也好我们两人去，过过二人世界很不错。