或许会因做了而一时后悔,也不想因没做而久久懊悔

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洪美霞
2018.04.27 08:24* 字数 1173

01

忘记从前段什么时候,感觉又回到埋头赶路的日子,有伙伴发来信息问,怎么都不见了你的小日记?

.....我似乎在为自己找各种的理由,不是因为没有时间,是自己明知道有时感觉太复杂懒得去梳理,或者有时情绪太低落不想去面对...

前一些天,认识的混大企业学院院长广英老师,看到我朋友圈那段时间每天的小文章,她跟我说,她也一样,之前也喜欢写些东西,可是忙了就不经常写了...

而我最近也是一样,要么是感觉有点麻木,要么是感觉到复杂而干脆压抑着...

而对于我而言,每天写点东西,它是自己与自己对话的一种方式,是一种很好的觉察当日让你有感受到的各种情绪,而触发自己去感受带给自己的感觉,会因舒服的感觉而让我们拥有更加幸福,或者会因不舒服让我们去反思是自己有怎样的固有观念,引发的这种不舒服而可以去矫正......

02

或许昨天在做课件以及在听“正向领导力”有些点特别触动到自己,早上做冥想时,脑子里蹦出到一个词“选择”。

最近去上了POV愿景心理学的愿景班,可以说是自己读了这么多年书,上了那么多的课,四天都可以一直那么专注那么认真而且体验特别深的四天。

我总以为四天的课程就是告诉我们如何去找到愿景,当然确实实际的背后也确是,但真正说到愿景是到第四天,现在想想,前三天所有课题的背后其实都是为了第四天真正的谈到“愿景”,只是当我们把自己身心都限于一个框中的时候,是怎样也看不到更广阔的天空....


03

这几天也跟朋友聊天,包括自己与他们都在面临:在未来不明确的情况下,我们是选择放弃自己想做的,依然按部就班,还是跳出去,坚持自己想做的,而如果选择自己想做的,过程中总会面临一些挑战与负面情况,我们又该如何调节。

在POV愿景心理学中也讲到“选择”与“平衡”。后来我也意识到,选择并不是非A即B,也不是一直选择自己认为对的,因为或许过去选择给自己带来的成功,并不会这次又可以给自己带来同样的成功,选择是一种力量,是一种可以带给自己幸福的力量。

所以,我会选择继续让自己写下去,或许做不到每天,但是会让我自己去感受每天带给自己的感觉,让自己拥有更强的觉察幸福的能力;

我也会选择继续坚持做自己想做的,去尝试各种自己想做的,或许即使失败,或许那一刻会有后悔,但是也不想因为自己的恐惧害怕而没有去做,而久久懊悔....

因为我也一直认为,如果我们因为没做事情而后悔远远比因为做了某事而后悔,所付出的代价要更高,从现实结果以及身心层面都是。

人生不就是这样,起起伏伏,真正的幸福不是登上山顶的那刻,而是在一路不断攀登体验到的阳光风雨交加的过程。

04

有人曾说:如果你想要提高成功的几率,首先要将失败的几率翻倍。

也有人说过:那些不能全心全意痛快的哭过的人,也不能很好全心全意体会生命中的幸福。

允许自己的不完美,接纳自己的平凡,当还在犹豫要不要去做的时候,就选择去做,即使失败,结果虽然改变不了,但会让我们的内心越来越强大而有力量。因为人生总在成长,每一次阅历都算数。


图片发自简书App
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