美乐爱觉236 | 越恐惧就越需要感恩

图片发自简书App



今天上午去了办公室,因为孩子感冒没好,总觉得心神不宁,下午最后还是决定没有去办公室。

从12月末到现在不断有各种“意料之外”事情在发生,想着考验不断还是为了督促我的灵魂成长吧。

还好2017年有整年各种大大小小的演练,如此我才能比较顺利经受住这些考验。我对自己的过去、现在和未来都充满信心,不管经历什么,的确就如今天随手拿起《清醒地活》翻到的很喜欢的内容。

“要获得真正自由的先决条件是下决心不再忍受折磨。你必须下定决心去享受生活,不再有什么理由感觉到压力、痛苦和恐惧。”
“无条件的幸福是最高级的幸福。”
“唯一该去做的事情就是去享受生命的体验。选择去享受生命,这样的选择会引导你穿越精神的旅程。事实上,这样的选择本身就是精神的导师。”
“幸福的秘诀真的很简单。首先要了解自己的内心能量。如果你审视内心,你就会发现当你自己幸福的时候,会感到心胸开放,能量在内心涌动。当你不幸福的时候,会感到内心封闭。所以,保持幸福吧,只需要不关闭自己的内心即可。不管发生什么事,都不要封闭自己。”
“无条件幸福的技巧非常简单,因为你的余生已经”确定了——你会放松你自己,这样你就可以保持幸福了。”
“你只需要意识到:生命送给你的是礼物,这件礼物就是从你出生到死亡发生的一系列事件。这些事件令人兴奋,具有挑战性,会让你迅速成长。”


图片发自简书App

不管体验到什么,我都是幸福的,我是无条件地幸福着。

就因为那边经历了黑暗,如此我才感受到这边的光明这边的爱如此的温暖,叫我如何不珍惜。

对体验到的一切我充满感恩。

越恐惧就越需要感恩。

谢谢你,我爱你。

我清理我的记忆,过归零生活。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,736评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,167评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,442评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,902评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,302评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,573评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,847评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,562评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,260评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,531评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,021评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,367评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,016评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,068评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,827评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,610评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,514评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容