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昨晚做蹲起确实累了，晚上睡觉身子很沉，虽然醒了好几次。早上六点多醒了后，感觉可以不用赖在床上了，在这个阴天实属难得。

重点来了:干涨的眼睛缓解了好多，心火拉下去了好多

早上继续蹲起60

最后编辑于：2017.12.08 04:55:39

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