一周多没网的生活之后，我又回来了

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今天，高考成为最热门的话题，有各自感慨自己的高考过去多少年的，也有对今年考生的祝福：考的全会，蒙的全对。印象中，老师会说，正常情况下（变态的03年高考除外），高考基础题占50%，中档题30%+，难题不会超过20%，你只要把基础题和中档题都作对，难题不做，也会拿到80%的分数，由历史数据和实际经验来看，这样的比例算客观，但是真正能拿到80%分数的人应该算是少数，为什么呢？

我的高中老师说：对多数人来说，要多在基础题中档题上下功夫，不要指望在难题上拿太多分，适当地放弃不擅长的难题，把时间放在基础、中档题上才是明智的选择。--- 实际情况是，大家看到数学大题15分、20分就走不了路咯，感觉那么多分不好好做多可惜，于是，花费了很多时间来做最后的大题，结果还没做出来，也没时间确保基础中档题都做对。。。所以，我不负责任地说，不懂得适当地放弃是很多人高考得不了高分的关键，这很多人包括我自己（尼玛早知道多好）

今天分享的书叫做《放弃的艺术》，提到的3点内容就包括坚持陷阱、明辨情况、合理放弃。希望阅读完要点之后能对放弃有更进一步的认识。

坚持陷阱

一些陷阱的存在，会让人沉溺于错误的坚持：

001、间断强化 --- 人们对时好时坏的事情更容易上瘾，如果做事情时常失望，偶尔得到一个肯定，会觉得“哇！这事儿有苗头”，就容易陷入盲目坚持。

002、挽回失败 --- 如果失败倾向出现，人们反而更容易选择坚持。比如，普通人玩游戏，对自己说“玩完这把就上床睡觉”，可一旦没通关，就会想着再玩两把，迟迟不放下手机。

003、经验依赖 --- 大脑喜欢偷懒，常常会根据以往的经验走，形成一种惯性套路，有时候，这种套路会忽视实际情况中便利的因素存在，导致事倍功半。

明辨情况

明辨情况是有选择地掉头，审视自己，遇到以下两种情况，最好考虑放弃：

001、胡萝卜式胜利 --- 指的是总感觉快要达到目标，可消耗大量时间和精力都无法实现的事儿：生活中，如果对方总是冷漠回应，你还是拼命迎合；多次提出加薪请求没有结果，还坚持等待转机；经常给自己定下超额目标，又期待有一天能实现。这些时刻，你都是在为吃不到的胡萝卜努力。

002、回避型的动机 --- 动机有两种：进取和回避。进取型动机关注个人发展，比如参加英语培训是为了能争取一个更高的职位，而回避型动机害怕风险、麻烦和不确定性，比如，勉强从事一份不喜欢的工作，是嫌找新工作太费劲。长远来看，回避型动机不利于个人成长，为了避免某些痛苦而继续坚持，反而容易让人故步自封。

合理放弃

不管是放弃旧工作，还是走出失恋，或者推翻以往的生活方式，最好能给自己一段时间，循序渐进地放弃，反之，说句“我不干了”，然后把手一甩，这样表面上的放弃很难彻底，有很大概率会重蹈覆辙，合理放弃可分为4个阶段：

001、转换念头 --- 要放弃一件事情时，不妨先换一个新年头。

002、正视情感 --- 放弃意味着远离熟悉事物，通常会引起情绪波动，不要假装没事儿，要学会接纳适当的负面情绪。

003、转移目标 --- 尝试为新目标计划，把注意力集中转移

004、立即行动 --- 设立新目标后，立即付出行动。

舍得舍得，有舍才有得，我们要学会该坚持时坚持，该放弃时放弃。

嗯，我还想说一点，放弃的结果是好是坏，有待实践与历史的检验：就像晨读中举的例子：

牛顿作为历史上最著名的科学家之一，在二十几岁时，就发现了万有引力，虽然活到了八十多岁，但大多数成就都是年轻是获得的，因为他之后花了几十年的时间想证明上帝的存在，结果最后一事无成。用这个例子来说明坚持陷阱，但是如果他真的证明了，这个例子就该用来说明坚持的重要性了。嗯，我这一段也算是废话了。