职场中一定要有情绪管控能力

最近一段时间要是主任休假的话,我的精神状态一般都会比较紧张,也容易急躁,经常说出一些让别人不高兴的话,这对自己造成了不必要的麻烦,这也许是因为自己爱操心。

今天早上开完早会后的一系列事情,让我整个人感到很不舒服,接二连三的事情,让人诧异。

先是早上一位员工找我请假,其实是补假条,这位员工因为之前与我发生过口角,平时说话有一股江湖的习气,我比较看不惯他,因为他没有按程序请假,所以我在假条上写了个“补”字,其实也就是警示教育,又不带考核,过一会儿,这位员工就找我理论,问我为什么写了个补字,我三言两语就已经解释的够清楚了,可这位员工还是不耐烦,甚至差点给我发火,这员工的素质让我吃了一惊。

这突如其来的口角,影响了我一天的心情。可能是自己说话语气过重,让这位员工感到不舒服吧。

再是,一位以前很好的同事在开早会前说:说罚我50元,其实那件事与我没有多大关系,他在众人面前的说话方式让我比较反感,还好当时自己用自嘲的口吻给解决了,自己一忍再忍没有发作,压下去了。

这位同事是我一位很好的朋友或者长者,我们之前在一个办公室面对面共事了好几年,一起共事的时候我对他非常尊重,处处帮他,最大限度的讨好他,我记得办公室的门帘、香皂、路由器都是我掏钱买的,办公室总共三人,我我每天主动拖的地,与人为善,我真的想不通。他为什么要在语言上一而再、再而三的挑衅我。

我想不通,上次是因为我没有穿黄胶鞋,他给我的一位同事捎话,说我没有按规定穿劳保鞋,想通报考核我,我想不通这些年他不知道我的人品吗?

也许他是无意的,可是作为一位年近五十岁的人,说出这样的话让我想不通,难道是因为自己没有被提拔的缘故,如果是这样的话,那只能说这个人的境界也太低了。

职场很多人都过不了这一关,如果自己的同事被提拔了,自己就会处处针对这位被提拔的同事,不管是言语上还是在工作的配合上,都表现出很大的反差,当然这种人注定不会走的很远。

最后一件事是我刚刚回到办公室,技术员对我说工艺主管难说话,我随口附和说道,“我以前干工艺主管的时候一般的欠产分析都是自己分析,也不知道这个工艺主管一天到晚干什么”,谁知道,这个工艺主管悄无声息的站在我身后,偷偷的听完了我们的对话,我转过头时,他二话没说的就走了,我得罪人了,其实之前因为在交接工作的时候就有些不爽他,可能是误会吧,本来是关系非常好,一切都在一点点的变化,可能位置不同吧。

身在职场中的情绪管理非常重要,很多人不在意这一点,情绪的变化能够左右一件事的成败,甚至影响一个人在职场中的发展轨迹,所以一定要提高自己的承受能力以及抗压能力,面对任何事都要做到成熟冷静,不慌不忙。

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