背景：过去两天，因为工作上需要完成一项非常重要的工作，耽误下来，从第三天开始打卡做读书笔记。本人背景本科是学工科的，研究生转金融，目前在找工作阶段。自觉拖延症晚期患者，和金融界各位顶级高效人士相比，效率上相差惊人，希望借助新年读书笔记的坚持来进行改变。
导言：
没有人生来如此，每个人都能更好地达到目的。
大部分人认为失败是意志的产物，而意志力如果换成自制力，也就是按照目标采取行动的能力，会是实现目标的关键因素。
成功者不会事事成功，实现目标的每个方面都需要自制力。
自制力像肌肉一样因人而异，同时也会疲惫。需要认识自制力的本质，合理休息，适当激励和奖励可以恢复意志力。并且自制力是后天培养的。
本书架构是第一部分介绍制定目标的准则，第二部分是了解制定目标的不同种类，最适合个人的情况，第三部分会是最常见的失败原因，如何避免。
这是我第一次用简书写文章，以后会继续写作。
