#般若阅读#你在为梦想奋斗吗

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王霞般若 Excellent
2017.04.19 12:21* 字数 2053

1.

这本书真实地记录了作者从国内到国外,从校园到职场的转型中所经历的孤独,迷茫与自我怀疑,以及他如何凭借着信念,坚持与勤奋向自己的梦想步步靠近。

在追寻理想的道路上,我们一定会撞上很多墙,但这些墙不是为了阻挡我们,它们只是为了阻挡那些没有那么渴望理想的人们。这些墙是为了给我们一个机会,去证明我们究竟有多想得到那些东西 -- 兰迪·鲍许

这本书也让我第一次感受到了适应国外生活的不易,如何克服语言关,如何适应国外高强度的学业,在彷徨时候的艰难抉择,远离家人的孤独等等。我曾在十年前给自己立下了一个梦想,去哈佛攻读心理学博士,虽然我知道这是一个漫漫长路,我也了解到在哈佛魔鬼式的学习,在上课前都需要提前预习,并且要写很多的文章,所以哈佛的凌晨4点半不是空穴来风,哈佛学生在食堂里学习,有时24小时泡在图书馆,累了就在沙发上休息。但作者在书中描绘了她在被美国名校录取后,觉得自己很了不起,觉得可以结束之前的留学考试和申请的繁琐,可以轻松快乐地去体验富有异国情调的生活。但是当她踏上美国大陆后之前的所有成就便全部归零了,她作为一个人所拥有的行为模式,认知体系,自尊心等一切都要重头来过。

2.

每次你因为迷失而手足无措的时候,就应该先低头做好当下该做的事。要相信生命中的每件大事小事,都是有意义的点滴。当每个点滴被一个不落地串联起来后,你才能看到整片地图的美。

作者在两年的美国教育中,也颠覆了她之前的教育观,在国外你的成绩不是全部以你的分数来定,而是需要涉及到多方面的因素,比如出勤率,平时课堂表现,个人单独作业,小组作业,论文等,所以你必须在每节课都能积极发言,并对每份作业都有非常用心,才能取得好成绩。

学习和教育的重点不仅仅在于一个简单的答案,而在于读书,思考,发现问题,解决问题的过程,以及从这个过程中练就的能力。

一开始作者的学习过程是很混乱的,当她求助于学姐后,获得了八字箴言“静下心来,活在当下。”所以作者学会了不再抱怨,不再消极的去对待这里的一切,开始尝试去欣赏异国文化的美,去改变一些现状。

其实每个初到新环境的人,都会经历一个蜕变和转型的过程,要想在不同的环境中生存下去,就必然得经历阵痛,只不过阵痛程度的大小因人而异罢了,人也正是在经历了这样的阵痛后才能慢慢变强大。

3.执行计划及人生规划

计划就算制定的再完美,要是不去执行的话,只能沦为废纸,很多人总是把执行计划这件事复杂化,但它其实是一件很简单的事。你只需要在固定的时间完成固定的任务,很多人在执行计划的时候会有纠结的心理过程,那对付畏惧和懒惰的唯一途径就是无限放大计划完成后的美好生活,并无限魔鬼化计划未完成后的悲惨下场。

很多人都有这么一个计划,要提高自己的演讲能力,但是大部分人已在公共场合进行严长就会很紧张,有的时候,我们越是逃避,心理就会越发焦虑,所以如果能拿出长达20秒钟的勇气去开始的话,就会发现其实他真的不像你想的那么难,这也称为“20秒勇气定律”。

在规划人生方面有一个小技巧,称为逆推法。拿出一张纸在最上面,写下你的终极人生目标,下面依次写出为了实现这个终极目标,你分别需要达成哪些分目标。逆推法适用于大大小小的目标,只要能找到你的目标,并踏实走好脚下的每一步,那么每个人都有潜力实现自己的梦想。

作者在经过自己的努力顺利毕业以后,开始踏上了职场之路,她时刻铭记着导师的话语,“未来无论做什么,一定要遵循你的真爱和兴趣而去,只要作出选择后,就一定要饱含热情,并让希望长存。”

4.

作者在激烈的竞争中打败了美国求职者获得了自己的梦想工作,本以为可以享受人生,可是面临的困境又让她应接不暇,她的这一段工作经历让我在阅读过程中会潸然泪下,当她遇到顾客的质疑,当她成功地帮助了一个美国女孩摆脱自己的心理阴影,我的情绪也跟着不由自主的融入进去。

作者在咨询的过程中会面临与人交流的问题,有很多次都觉得没有那么优秀。但是一个优秀的心理咨询师,应该着重关注该如何运用专业知识去帮助对方,而不应该反复纠结于你在别人面前呈现出来的样子,帮助一个人,你需要的只是一颗真心而已。很多时候作者又觉得帮不了那些人,但我们要把渴望改变和相信希望的种子播种在来访者的心里,我们的使命就完成了。

有的时候成长就是先以为自己会,然后经受打击,从而知道自己不会,之后去学习,去实践,再打击,坚持,再学习,再实践,然后有进步,最后变成真正的掌握。这个成长过程,不管是谁,不管做什么,不管走哪条路,都是会经历的,是逃不掉的。

人的成长和成熟是要经过一个非常漫长的过程,不要小看每天一点一滴的付出,正是这些点点滴滴的付出让你慢慢变强大。

5.美国人的家庭观

在很多美国人看来事业固然重要,但是家庭更重要,甚至可以说家庭的成功是事业顺利的前提和基石。比如诺基亚公司在开会的时候,领导都会把手机放在手边,说等会可能家里会有一个电话,我会接一下,在这样的公司里,假如家里有事情,都是第一时间以家庭为重。反观国内的一些成功人士,为了事业几乎是把家庭放在零的位置,等到他们在年老或生病的时候,才会后悔没有好好珍惜与家人的时光。

日记本
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