不知道大家会不会有时候很羡慕别人，觉得大家都很厉害，自己好像混了那么多年，啥拿得出手的都没有。
亦或者，本来感觉自己在这个圈子挺厉害的，最后发现你只是井底青蛙。进而会产生一些自卑心理。我相信很多人都有过这样的体会，我也有过，但我现在不会这么想了，因为我成长了。
其实，人生就是你自己的战场，你要比昨天的你射箭射的好，设的准，不是靠左顾右盼看别人比你设的好就做到的，而是靠你专注于自己的箭靶子做到的。其余时间，你可以跟做的好的人请教学习，然后自己体会，最终变成自己的东西，找到属于自己的射箭秘诀。
前几天就有小伙伴聊起说看到这么多厉害的人，感觉自己很弱。为什么？
因为有对比心理。当有对比心理的时候，心态容易失去平衡，进而陷入自卑，陷入焦虑，最终可能就自我放弃，干脆啥也不做了。也有人奋发图强，想要去追赶他人，但这个努力的过程，可能并不是那么快乐，因为你在成长，对方也在成长。
怎么办呢？其实只需要记住一句话：
每天比昨天的自己进步1%。就够了。
在汤姆·卡奈兰写的《1%法则》这本书里就提到过践行1%法则会给一个人带来翻天覆地的变化。或许不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。
正如奥林匹林的格言“更快、更高、更强”，注意不是“最快、最高、最强”，所以要每天都有所进步，就是奥林匹克很重要的精神信仰。1%法则适用于运动，同样适用于职业发展等任何领域。
就好比当你还是一个市场专员的时候，你无法做到比你的经理优秀100%，如果这样比较，你只会气馁，沮丧。但是如果你在工作方式的数百个方面，进步1%，就会让你处于无可争辩的优势地位。
运用这个法则，将会让你充分受益。
你不可能成为每个人，你只能成为一个人，那就是你自己。
你知道吗？其实”完美的东西并不会第一时间就出现，它需要你先做点什么，之后才会慢慢的无限趋近于完美。”所以，先完成再完美，每天进步1%，你的努力终会引起质变。
优秀的卓越的差距就等于1%，在人生的这个战场中，你可能不会打赢所有的比赛，但是你能够拥有一颗赢着的心，你可以一直尝试比昨天做的更好，逐步变成更好的自己，让自己变得更快、更高、更强。
举个例子来说，我在写作，我没办法一夜之间成为很厉害地作者对不对？但我每天坚持写一点，写一点，我就会靠近写作的世界里。
我会让自己每天进步1%，投入当下，慢慢地，我会感受到自己对文字地敏锐度更强了，会去积累素材了，会去留意别人怎么写好一篇文章，会在日常消遣式学习地时候，看到打动我地分享内容，也会保存到我的第二大脑中，便于以后写作，可以丰富自己的内容。这，就是1％的力量。
再举个例子，我要增肌，让身材变得更接近自己地理想身材。对于一个女性来说，增肌本身就会难一点，我又受过伤，但又何妨？
这一点都不影响我去一天一天努力，我不跟别人比，别人是我学习地对象，不是我竞争地对象，每个人可都是宝藏。
我只需要去做到，自己认真专注每一天地训练，去好好吃，好好练，不断学习，这就够了，时间会看的见地。
当你认真对待自己，就会被身体看见，身体地那个自己，会看见你的努力，看见你好好对待她，也会加倍回报你，去增长肌肉，塑造出你想要地线条。
人必须和自己和解，才能以更健康地心态去面对所有地一切。当你不再对自己苛责，生命之花就会慢慢开花。
我相信，我能做到每一天都比昨天的自己进步1%，我也相信看到这篇文章的你，也会通过自己践行1%法则，让自己变得更好。
