晨读感悟 拥有非凡的记忆力不好么?

关于记忆力的问题,我非常羡慕别人记忆力好的人,比如有几个朋友对于扑克,在打牌时,他们可以准确的说出,你手上剩余的牌是什么?还有的朋友对于销售报价,两三年前的价格,都记得清清楚楚一毛不差;当然还有一群朋友,K歌时,歌词记得非常清楚,有点像浙江卫视的节目《我爱记歌词》里的选手记歌词那么厉害。

其实,我比较早就有点知道那个什么超级记忆力之类书, 每次想要提升自己的记忆力,很兴奋努力开了一个头,中间遇到了瓶颈,暂放下,而后就不了了之了,记忆力又回到了原点,该忘记啥就还是忘记啥。

说来说去,就算知道了天下最好的提升记忆力的方法,结果学习的方法不去执行不去练习,仅仅用方法论又怎么可能快速提升记忆力呢?

我个人认为,关于提升记忆力,从个人的目的出发,寻找解决方案:

001如果你的出发点是成为记忆高手,能够收获一大票迷妹之类;

建议你可以入手一本提高记忆力的专业书籍,来帮助自己成为记忆力达人,不过这个是一个漫长的过程,需要花费一定的时间,如果你真的坚持练习成为记忆高手,收获是会让你惊喜一辈子的。具体怎么做呢?

首先,建议选择与我们生活相关的内容来练习,比如记忆好扑克牌,以及一两个可以用扑克牌玩的有意思一点儿的魔术,这样的好处有两点:

01在生活中随时可以展示出,魔术可以吸引小朋友,收获很多欢声笑语;记忆好扑克牌,可以在朋友一起斗地主、双Q等桌游之中脱颖而出,在朋友面前有吹牛的资本,自信心爆棚。

02把学到的东西展示之后收获到的好评,会让自己更加有信心和兴趣,坚持把记忆力其它的内容学好,而后你就慢慢成为记忆力高手啦!

002如果咱们的出发点是成为一个记忆力比较好的人,就是说对于我们学习工作有帮助,能节约时间就行

咱们需要了解两个记忆法则:

01注意力在记忆过程中发挥基础性作用;

也就是说,咱们准备记忆什么东西的时候,自己的注意力一定要高度集中,要有这个意识,注意力轻重的程度自己把握好。

02 理解有助于记忆,理性记忆比知觉记忆牢固。

理解有助于记忆力,这个小时候老师就告诉我们了;我相信也是很多人都在运用的好一个方法。

再掌握几个常用的提高记忆力的技巧

001 发现自己的有效感官。在记忆和复习的时候,观察自己的记忆力倾向于通过听觉还是视觉发挥作用,探索你用哪一种记忆方式记得更持久。
002 训练感官敏锐性。在日常生活中,善于发现事物的细微差别,比如乘坐不同路线的公交车和地铁时,发现它们的差异。
003 选择最佳记忆时间。人的记忆力往往在清晨的时候最好,因为通过睡眠,身体机能得到恢复,如果你要背单词或者强记某样东西,最好在早上进行。

004 向朋友叙述。养成向你的朋友尽可能详细、有序叙述事情的习惯,比如分享旅途中的见闻。

拥有非凡的记忆力肯定是好事,谁不想要呢?关键是我们每个人可能要根据自己的实际情况出发,了解自己的真实需求,才能收获到我们最终想要结果。

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