1205

时间一天天过去,不变的是焦虑和懒惰。

最近对自己和娃的态度严重不好,娃心情看上去也不好。昨天带她去做饼干,我也不知道怎么了,全程都在指责她,到后来她干脆不做了,午饭后去广场玩篮球和羽毛球,她想打羽毛球,但是一直打不好她的自信心一直没有建立起来,这个怨我太反复无常了。

我一直差不多将所有精力都放在了孩子上,忽视了自身的成长,尤其是在查出身体问题之后。去年9月份报考了三级心理师,一直复习到今年5月份考试,7月份知道考试通过。本打算考研来,又放弃了,打算把所有精力都用来调理身体,但是没有给自己定目标,更没做计划,更缺少自律,生活习惯还是老样子,唯一多的就是吃药了。虽然知道自己身体有自愈能力,但潜意识里,还是把所有希望都寄托在药上了。每天梳头、做操没坚持,艾灸没做,梳理过去的事情没做,走班也不能每天坚持。管不住嘴,迈不开腿。总想着明天早上去跑步,结果一直都没去。

娃的音乐课自己上了两次了,听得很好,不过她练的热情不高。还要好好抓一抓,这周开始增加练习的遍数。

推荐阅读更多精彩内容