2018-09-24

董多娇第294天坚持分享,一般化暗示当事人一切的负面感受是可以理解的,是暂时性的,人可以改变的状态,是针对某些特定情形,而非生命全部的,当然咨询师回应时,仍必须符合当事人所描述的故事情节,以及当事人个人的情绪脉络,同时也要能表示理解了当事人所感受的强烈程度,面对当事人的强烈情绪,咨询师会使用一般化的技巧来帮助当事人,不过度扩散其情绪的效应,也能削弱当事人害怕自己过于特异独行的恐惧,但是对于当事人的负向情绪的程度是同时有所回应且尊重接纳的,在用一般化的时候不能太快了,要找准时机。

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