总结，这35天
收获：学到了反思想法的办法，改善了脾气，比之前更节省了时间
通过才同学接触到关于反思自己想法的书籍：《这书让你不烦躁》，了解了心灵瑜伽的方法，在正视自己的感受的同时用反义句的方式看待让自己生气的“应该”，反思出自己为自己设的限制，练习了几次，推翻了之前自己的未被正视的“应该”，不那么容易生气了。都是在小组成员的影响下有较快的变化的。
开始早起坐享，由之前不知如何开始坐享到现在的慢慢坚持，也是小组成员给提供简单易上手的相关资料(*^__^*)
还有幸运的，通过才同学的介绍《这书让你不烦躁》知道了笑来老师开的专栏。了解了复利的计算，了解了知识的各个纬度，开始跟着做练习反思，了解抱怨的坏处，不独立思考的坏处，把工作和成长结合带来的双倍好处。。。
坚持晚上看书并且写总结（虽然有拖延，但也没放弃）之前只看了交互设计精髓的一两章的书，坚持不下去了，现在看到了第6章，能够较之前有稍微完整的了解，扩展了自己的认知，交互对应行为层次，视觉对于感觉层次，产品最后的目的对应反思层次，有点遗憾的是，自己原来想能早早看完，现在比之前预想地慢很多。。。
了解到练习和运用知识的拆书帮《这样读书就够了》，运用的知识方法，只是现在有点欠练习这个方法。。。
接触到理解一本书籍的方法：《如何阅读一本书》，参与作者所说的心理活动，带着各种层面的问题去看，他也说，要想深入理解一本书是需要精读的，有时一篇文章如《美国独立宣言》就要甚至几个月到半年的时间。
