2017-09-04

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~13~李玉珍#富阳

20170903(78/99)

【幸福实修99天目标】(三个目标)

目标1:每天坚持实修打卡,做好班委工作

目标2:认识自己,用心陪伴老公和儿子

目标3:自我学习,做好学习笔记


【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已摘三朵

实修打卡,做好打卡记录✅

早睡早起✅

做资料✅


今日3朵玫瑰

早睡早起

实修打卡,做好打卡记录

做资料


【幸福金句】

#幸福实修#你的能力决定你能得到什么,而你的格局,却会决定你最终能走到哪里。

【觉察日记】

梦境:无

觉察:沙龙课结束回到家后,儿子已经回到自己的房间躺着看书,走进去看到他流着眼泪,估计是听到我回家的脚步声想我能再陪陪他,看到我后边擦眼泪边说,本来想让爸爸陪他看会书,可是看到爸爸太累了就不忍心叫他。我俯下身体抱着他说,爸爸累了妈妈陪你一会,我们一起读睡前故事,你可以选个稍微长一点的,这也是他正想要的,我这么一说就蹦起来去书架拿书。

陪儿子读完睡前故事,借着空档翻看了各位伙伴的觉察日记,心中不由升起他们学得都比我透澈,促使自己必须努力,是不是又拿自己与人去比较了?自卑心又来了吗?闭上眼告诉自己,每个人都是不同的个体,每个人都有不同的优缺点,你有你的优点与缺点,你能接受自己的所有缺点与优点,抱抱自己。

对于这几天的班委工作也一直在觉察中,在时间上自己还是需要有待重新安排,特别是有突发事件时,两者需要选择放弃一样,今天的选择对工作也有了延误。也因为自认为怎么,必须怎么,然后有了在工作上有了越界。

推荐阅读更多精彩内容

  • #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~14-申屠枫艳-富阳# 20170904(78/99) 【幸福...
    幸福实修申屠阅读 30评论 2 0
  • 早上好!#幸福实修~每天进步1%#幸福实修08班@杭州-燕琰# 20170904(121/120) 【幸福三朵玫瑰...
    燕琰阅读 36评论 0 0
  • #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08~16徐静 杭州# 20170904(77/99) 昨日三朵玫瑰 ...
    JeanXu2阅读 31评论 1 1
  • #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~04-姜群-富阳# 20170904(78/99) 【幸福三朵...
    呼哈二姐阅读 39评论 1 0
  • #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~学号10#贾双红 20170903(7/30) 【幸福三朵玫瑰...
    幸福实修贾双红阅读 30评论 2 2