《批判性思维工具》读书笔记——第3章 自我理解

一·本章目标:使读者更好地理解人类的思维本性。


二·监控日常思维和生活中的自我中心

倾向于被自我中心的思维和感受所主导是人类在学习中面对的一个最基本的挑战。

——人类自私的本性导致我们有以下缺点:

不去考虑自己的看法是否精确,反而总认为我们已经思考过;

不去深入思考自己个人成长、发展和自我完善的问题;

不会去主动地发现自己的弱点、偏见和自欺。


三.努力做到思维公正

应对自我中心的一个方法就是探索我们被自我中心塑造的程度。

——成为一名批判性思考者需要我们将自己的思维分为两类:

自我中心的思维方式;

发展理性公平心的思维方式。


四.识别大脑三个与众不同的功能

大脑拥有的三个基本功能:思维、感受与需求。

思维的功能是指创造意义:对我们的生活中的事件赋予意义,将事件分类进已被命名的种类,并寻找相对应的模式。

感受功能指的是:对思维功能所创造的意义进行监控或评价。根据我们赋予它们的意义,评估我们生活事件的积极性或消极性,从而感受我们生活中发生的事情。

需求的功能是指分配行动的能量,以让我们能够保持自己的渴望和对事物的追求。

——我们大脑会不断让我们理解三个方面:

(1)我们生活中正在发生的事情;

(2)对于这些事情的感受【积极或消极的】;

(3)运用我们的能量去追寻的东西【财富、名声、学历】。


五.理解你与大脑间的特殊关系

我们的所有行为都是关于“我们是谁、我们正在经历什么(现在每时每刻)、我们从哪里来(我们的过去)、我们将要去哪里(我们的未来)”这些内在想法的产物。

思维的差异导致了行动和情感体验的差异。

我们要相信,只要努力,我们就有能力学会任何事情。


当我们理解了思维、感受和需求之间的关系,意识到每一种感受状态背后都有一个思考过程时,我们就能在情感和需求的基础上分析想法。

下图表示你的想法控制着生活的每个部分:


六.整合理智和情感的学习

1.学以致用:只有当我们将所学知识和个人生活联系起来时,在学校里所学的课程才能帮助我们成长。

2.我们要看重充分学习的价值,看重每个学科独特思维方式的力量,而不仅仅是为了考试而学习。

3.我们要学会将所学知识用自己的语言表达出来,看到事物之间的联结。

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