高血脂伴随着脂肪肝、肥胖症、动脉硬化等是现在的流行病，近年来如何降血脂、保健身体成为人们关注的热门话题。怎么有效降血脂并且不反复，以前很多人都选择用药物控制，虽然能及时控制病情，但药物不能长期服用，而且副作用也比较大。
降血脂就必须要服用药物吗，其实，生活中有很多简单的方法就能有效的控制血脂，最简单有效的就是喝降血脂茶。
九叶蓝绞股龙须茶
中医认为，九叶蓝绞股龙须茶性凉，微苦，含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。临床试验证实，经常饮用此茶，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压。
它含有的类黄酮较多。类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。
九叶蓝绞股龙须茶采摘绞股蓝嫰尖部分，这个部位基本是绞股蓝皂甙及营养成分分布最多的地方，绞股蓝皂甙具有双向调节人体免疫力、抗癌、抗肿瘤、保护神经等广泛作用，经常食用能减少疾病对人体的侵害，有延年益寿的功效，因此它又被称为“不老神草”。
提示：绞股蓝茶直接泡水喝，不用洗茶，用80度的开水冲泡。初次饮用少量，现泡现喝。
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