杜绝拖延症

内外兼施,结束拖延!今天学习的是怎么拒绝拖延行为,还好,我现在工作上已经没有拖延的行为了,但生活中或多或少还存在,细细的听了几遍,明白拖延行为内在的内因及表现出的外在行为,为以后都不再拖延做潜意识的提醒[机智]

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