写在前面的话：

曾几何时，光鲜亮丽的高档写字楼成为很多高校毕业生内心向往的地方，他们无一例外地幻想着，有一天能够踏进这样的写字楼里，做着体面的工作，从此事业人生平步青云。

可惜我们只猜中了开头，却猜不到结局。

这两年职场上历经的激荡与阵痛比以往来得似乎更为猛烈一些，我们来看一组数据：

2016年，亚马逊员工平均31岁，谷歌员工均龄30岁，脸书员工均龄28岁......

而均龄38岁的老牌公司IBM，不久前被ProPublica 报道说，2017年这家公司采用各种办法裁减40岁以上的员工。

我接触过不少年近中年的咨询者，在初入职场的时候，他们抱持着单纯而美好的想法：“只要我好好干，单位就不会亏待我。”

因为这样的自以为，多少人正一步步滑向被动而无力的边缘。

一、15年HR的肺腑之言：“年龄歧视是职场公开的秘密！”

“这份工作我实在不忍心再做下去了。”

不久前，在一家大型集团担任人力资源总监的朋友Becky向我发出了这样的感慨。

原来，和很多行业类似，Becky所在的集团正在对35岁以上的员工进行裁员，作为人力资源总监，Becky每天都要召开部门会议，安排与部署员工面谈与劝退工作。

“我发现，人事有时候做的真不是人事儿。”Becky坦言，看着一个个曾经和自己共事多年的老员工不得不面临出局的境遇，Becky不免脊背发凉，但作为员工的她，面对集团高层决议只能选择服从。

“年龄歧视基本上是我们这个行业公开的秘密了，”Becky说。

根据Becky的描述，事实上，近几年来，很多公司都在进行裁员，尤其是清退35岁以上的中年人早已成为不争的事实：“这些事无时无刻不在发生，无人不知，而清退的真正理由和解释只有一个，那就是年龄。”

“干了这么多年，怎么会没有感情？难受啊......”每天都要和裁员名单里的员工面谈的Becky，每次听到对面的裁员对象说出这样的话，会情不自禁地鼻子一酸，眼眶突然热热的，她只能转过脸去，试图平复一下自己的心情。

“很多企业尤其是有些年头的企业，就像一台台运作不良的机器；而那一个个裁员名单对企业来说就像是生锈的零部件，需要尽快更换。可对于我来说，这些名单更是一个个有血有肉有家有口的同事啊.......”

Becky顿了顿说：“我们都要为失业做好充分的准备，我现在也无时无刻不在提醒我自己，因为今天这些被劝退的人，很可能就是几年、十几年之后的你和我。”

二、小心，忙碌是职场最大的陷阱！

个别读者看了我的一系列文章之后，总会质疑这些故事乃至人物的真实性，他们会向我问这样一个问题，那就是：“老师，你是在危言耸听吗？”

我多么希望，我写下的每句话都是“危言耸听”！

事实上，我们今天所在的职场及行业环境，正在面临着前所未有的冲击与阵痛，而这些冲击与阵痛的背后推手恰是我们引以为豪的高科技。

对很多适逢时代变革的职场人而言，我们需要尽快直面这些冲击与阵痛，并从他人的轨迹里得到一些经验与教训，这不仅是我这名职业生涯咨询师的期望，更是很多前来求助的职场中年朋友们最热切的期望。

按照很多咨询者的话说，他们前半段的轨迹已经如此了，后半生更是一言难尽。

1、小心跌入“忙碌的陷阱”：成果全部消失，错误不断积累

不知你有没有这样的体会，那就是为什么你身处工作时会干得乐此不疲 ，可一旦结束后仔细回想，又觉得好像什么事也没有做？

或许，你每天真实的工作状态是这样的：

从你踏入办公室起，很多工作向你扑面而来：一堆的文件单据需要你及时处理；上司临时交办的任务一件压着一件，件件都很紧急；客户那边等了你二十分钟，要和你核对对上个月的数据好开发票；供应商那边一个电话接一个电话地打过来，不停地问你货款的进度到哪一步了......

你会发现，你手头的工作并没有什么难度，而让你高度紧张丝毫不能松懈的在于，这些工作无法让你掌控节奏，渐渐地就会剥夺你对未来的控制感——每天也不知从哪里来了这么多工作，你不得不手忙脚乱地搞定，结果还来不及思考总结，另一个任务随即而来。

我记得自己看过这样一个精妙的比喻，那就是很多工作内容的设计，像极了一款名为“俄罗斯方块”的经典游戏。

只要你开始玩“俄罗斯方块”游戏，你会发现你永远停不下来：一些方块好不容易消除了，新的方块又冒了出来；一旦你出了一个小小的失误，那些方块就无法及时消除，结果越堆越多，直到游戏结束。

很多人的工作局面就像这款游戏：成果不断消失，错误不断累积。

2、是什么让你深陷低价值工作无法自拔？

事实上，俄罗斯方块游戏之所以风靡，据说是因为它精准地契合了“无脑游戏”的设计要求：规则简单，无门槛、入手快，新人只需要30秒就能掌握游戏精髓；目标清晰（消除），玩法简单（移动旋转），同时反馈及时。

在这种游戏制度的设计下，你发现你自己的期待变得越来越低：因为你压根不要指望取得不错的局面，你随时随地都在应付混乱，直到把自己变成一台精准的机器。

如果你能理解这里面的道理和原理，你就不难明白很多人深陷职场困境的深层根源：

读书时没有好好学习，导致专业不精成绩一般，择业时受制于客观条件限制，只能选择一些门槛低入手快的工作，例如客服等；

贪图省力不肯动脑，永远在等待领导的指令，沉溺及聚焦于及时反馈中，每天大脑里想的唯一一件事情就是：这个月开了多少单，能拿多少提成；一旦没有完成任务，则无比焦虑无力；即便完成了任务，下个月又有新的指标和压力，一刻不得停歇；

总认为自己干好一件事足矣，对新鲜事物无暇顾及甚至排斥，看不懂如今的流量思维、KOL、內容创业......对时下发生的事情不管不问，似乎活在一个套子里，每天只盯着眼前的一亩三分地；

等等。

长此以往，你会发现自己的工作永远都做不完，每天疲于应付；而一旦面临失业，则无比恐慌，因为除了手头的工作，你根本就不知道自己出去还能够做什么？！

三、学会工作，成为工作的“设计者”

工作中，我们必须时刻保持清醒与警觉，其中最重要的一点在于，不要每天被动等待别人安排我们的时间，我们要努力把控自己的工作节奏，让其他人配合你而不是主宰你的工作。

在开展工作的时候，你不妨思考以下几点：

资源：你需要明确自己的能力及特质，以及你打算做到多少分，在多长时间内完成；

顺序：设计或重新安排一个能在最短时间内聚焦最核心业务的顺序；

借力：凡事不需要亲力亲为，可以的话找眼疾手快的人帮你完成。

举个例子来说。

曾经有位咨询者Caro是一名企业财务人员，让她苦恼不已的是，她特别希望早日接触到财务中最核心最有价值的税务筹划、报表分析等领域，无奈事务繁杂，一直深陷忙碌，不知如何梳理工作。

我给她提供了如下建议：

资源：经过分析，Caro对数据敏感度高，短板在于和人沟通时变通能力较弱，做事有些死板，她打算日常工作做到八十分就好，希望这些工作占用的时间小于四个小时；

顺序：我建议她将工作重新排序，每天中午一点到两点这段时间集中处理报销单据；早上最高效的时间用来处理最重要最核心的工作，例如成本核算、报表分析等；下午到傍晚的这段时间集中处理和外界的对接工作，例如对账、去税务局等工作。

借力：由于工作顺序发生了调整，需要借力才能高效完成。因此我建议她明确报销时间，比如每周二四固定几点处理报销工作；同时建议她将部分工作进行分解，例如和其他部门沟通的任务（例如催收账款）交给部门新人去做，等等。

一年多过去了，Caro如愿接触到了财务领域中的核心工作内容，同时也被提拔为财务主管。

四、给职场朋友的五点建议

1、如果可能，还是要好好读书与学习：高起点高学历带来的职业机遇不同，接触的环境圈层包括未来的眼界，都会大不相同。

2、如果可以，尽量多学一门技艺：对于很多没有资源背景的普通人而言，所谓“天荒饿不死手艺人”，问题在于你要沉下心来，将技艺磨练纯熟，切不可情绪用事半途而废。

3、工作不仅仅是提升能力的地方，更是磨练我们的脾性、历练我们心态的地方，职场中的核心要素无非两点，一是做事，二是为人。

两手都要抓，两手都要硬：你一旦走出职场走向市场创业或做点自己的事情，这两点至关重要。

4、做任何工作之前，都要尽快熟悉整个领域，找到该领域的价值核心：想尽一切办法创造机会，合理安排工作分工及节奏，积极主动地接触并处理那些核心工作。

5、记住，企业的本质是盈利，而员工和企业的关系就是一种交换：总有一天你会明白，再深切的情怀也无法逃离市场规律，你要时刻审视自我，永远都不要把公司当做家。

“我相信这不是我一个人的经历：傍晚时分，你坐在屋檐下，看着天慢慢地黑下去，心里寂寞而凄凉，感到自己的生命被剥夺了。当时我是个年轻人，但我害怕这样生活下去，衰老下去。在我看来，这是比死亡更可怕的事。”——《沉默的大多数》