妮妮自律挑战
1、一次只专注于一件事情。
当你行走的时候，专心行走。
当你吃饭的时候，专心吃饭。
2、慢慢地并谨慎地做事。
你可以一次完成一个任务，
但也可能会急匆匆地完成它。
相反，你不能急，要慢慢来。
谨慎地注意你的行动，不要太急忙和随意了。
这需要练习，但它有助于你专注于你的任务。
3、彻底地完成它。
全心全意关注你的任务。
不完成目前的任务不要进行下一个。
如果因为某些原因你不得不去做别的事，
至少尽量把没有完成的放好并整理一下自己。
4、少做。
如果你少做，
你就能够更专注地慢慢地、更彻底地做这些事情，
如果你把一天用不同的任务填满，
你就会急忙地从一件事情到另一件事情，
而不会停下来去想你究竟做了些什么。
5、在事情之间留些空间。
跟“少做”原则相关，
但这是管理你的日程表保证，
你总是有时间来完成每项任务的一种方法。
不要把事情安排得过于紧密——
相反在事情之间留些空间出来。
这会让你的日程表更轻松，
留出空间也可以防止万一，
一项任务花费的时间超过了你的计划。
