如何在枯燥的日子里活出光亮?

图片发自简书App


“枯燥的日子”,是我现在生活的真实写照,“如何活出光亮”是我在空荡房间里,一次又一次在想的问题。

背景:

5月底离职,6月休年假、找工作。因为想要逃离之前工作行业和环境的阴影,选择了一份外派出国的offer。

现在已经出来一个多月了。每天两点一线,公司和公寓,步行路程十分钟。语言不通、环境陌生、传闻治安不好,因此不怎么出门玩。

所幸公寓楼下就是商场,虽不算繁华,但也还能满足基本的生活需求。但,也就只限于此了。

工作很忙,属于自己的时间很少。每天七点下班,一个月休息两天左右。

下班没有消遣娱乐活动,于是时间显得孤寂而漫长。空旷的公寓,一度让我有些抑郁。

曾经的我,可是经常跟朋友喝酒、吹牛的啊!曾经的我,还有一只大暖汪的陪伴。曾经的我,虽然不算朋友如云,但出门吃饭唱歌也不愁人陪伴。

而现在,能说的上中国话的,就两个同事了。会不会有一天,我会忘了中国话怎么说?语言不经常使用,也许会退化的吧。

图片发自简书App



觉醒:

出国以后,我觉得自己一点都不像自己。

以前我在工作上,不能算聪明,但全情投入、风风火火。

以前的我,在人际关系的处理上,游刃有余。全公司所有部门都有关系良好的同事,有需要协助时总能获得支持。

以前的我,乐观开朗,大大咧咧,简简单单但开开心心。

而现在的我,不够自信,不够理智,不够积极正能量。我怀疑自己,我不相信自己,甚至,我都不认识自己。

但是,我好像也在这个过程中,了解了一些自己性格中被隐藏起来的缺陷。这些缺陷导致了现在这样的我。

我慢慢开始尝试更了解自己,用包容的心态去剥开云雾,去接受真实的自我。

我相信这是必经的一个过程。虽然我经历的有些晚了,但现在能觉悟,现在敢面对,以后若能趟过去,就是人生幸事了。

所以现在面对的问题就是HOW:我要如何才能破局,才能活出光亮。

1,珍惜时间

与其让自己陷入焦虑、孤独、慌乱的情绪中,不如自己主动填满。

看书、写作、听演讲、学语言、学几首拿手的歌、学做饭、运动等等。这每一项都是值得做的,如果真做起来,我想只会嫌时间不够用,绝对没有空闲时间无聊了。

2,调整心态

我曾经过过一段特别沉浸、特别理智,专心蛰伏起来埋头赶路的日子。

我记得那个时候,最喜欢做的事情就是在休息的时候,躲在公司格子间工位下面看书。席地而坐,在那一点点的空间里,全世界只有自己和书。

而那段时间,修的心,看的书,对自己的工作和生活起到了非常正向积极的作用。

现在,我想找回那种状态。摒弃掉其他无用的杂念,一心一意做自己想做的、能给自己带来滋养的事情。

3,点滴开始积累

哪怕是每天十个英语单词,一个俯卧撑,只要坚持下去,三个月、五个月、一年,都会看到肉眼可见的变化。

把生活当做一场漫长的修行,努力让自己做得更好。真诚对待自己的每一天,时间会回复给我们想要的光亮。加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,198评论 4 359
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,663评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 106,985评论 0 237
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,673评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 51,994评论 3 285
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,399评论 1 211
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,717评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,407评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,112评论 1 239
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,371评论 2 241
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,891评论 1 256
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,255评论 2 250
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,881评论 3 233
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,010评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,764评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,412评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,299评论 2 260

推荐阅读更多精彩内容

  • 几年前的我可不是这样。 单纯必然伴随着轻信,敏感必然伴随着多情。 可以为一只流浪的小狗在雨中撑伞的善良女子,按理说...
    沐沐森林阅读 430评论 0 0
  • 天黑请说晚安 别在街上盲目地游荡 即便很多人在身旁 也未必有那份安全感 天黑请说晚安 别害怕闭上眼睛的黑暗 美丽的...
    阿良有话说阅读 414评论 0 1
  • 不知从什么时候起寅吃卯粮已经成为了一种风尚,月光族已经不足以形容这一群体! 接下来,我要说的是真人真事...
    木非石阅读 849评论 4 20
  • 索达吉堪布对于抑郁症的讲解中,讲到抑郁症也是深受电视剧电影的毒害。为了追求舞台荧幕的表现力,让情节紧凑,每一分钟不...
    _KD阅读 439评论 0 0
  • 记住 html标签时需注意:标签的用途、标签在浏览器中的默认样式. 语义化 : 明白每个标签的用途(在什么情况下使...
    一二三开花阅读 167评论 0 0