前几天和朋友聊天，她说：其实你的经历很丰富也难得！她这样说倒是提醒了我。

我决定开一个系列篇，把这段难得的经历梳理出来。也许我所知的并不比其他人更多，或做得更好，但这并不妨碍我的分享。因为每个人所处的阶段不同，也许有人正需要它。

此文送给正在产生类似想法的妈妈们，以及未来某天

在人生分岔路口的我。

如果有一天，你突然产生一股冲动，想要回归家庭

不妨看看此文

▼

1／

很多案例显示，讨论回归家庭的原因没有太大作用，毕竟各个家庭有各自的需求或苦恼。

但我觉得，至少以下两点需要考虑清楚。

首先，这是否出于你自己的意愿。

永远，不要抱着自我牺牲的想法去做一件事！

认为回归家庭是自己在付出牺牲，这是一种自虐且不可取的想法。如果抱着这样的心态去做一个全职妈妈，心态难免不平衡。

我之前接触到一位全职妈妈，说起自家情况，她总是如此描述：

“一个人带孩子已经很累，还要伺候一大家子人吃饭，打扫卫生，每天跟个老妈子一样忙得团团转。”

她讲起来满腹抱怨，老公的态度冷淡，婆婆插手过多，小孩太调皮...

我不知道她是否仔细看过镜子里的自己，满脸都是疲倦和委屈。

就我所知，她老公每周末都会一个人带孩子出去玩，家中还有婆婆照料家事。其实周末就是她自己的时间，她完全可以做自己喜欢的事情，甚至不妨出去逛个街喝喝咖啡。

但她完全沉浸在自我牺牲的想象中，以至无法以更积极的态度去应对所面临的问题。

其次，明确家人支持程度

让它变成理性思考且充分讨论后的一个决定！

很多妈妈在生完孩子后要面临太多全新的人生课题，她们可能觉得自己无法兼顾生活和工作，就一时冲动选择了辞职。

但这是不明智的！

在辞职前，和家人多聊聊，一起讨论家庭未来的发展，这将有助于妈妈了解整个家庭的需求，明白自己不再是任性冲动的少女，而是要一起承担家庭责任的母亲。

明确家庭未来5年左右可能产生的需要，可能包括：孩子成长教育、家庭买房购车计划，了解家庭存款是否充裕，丈夫工作的稳定性...

然后，再决定你是否回归家庭，打算在家多长时间，是临时性的2-3年，还是可能更长的时间？多数情况下，全职妈妈的最初打算是暂时性的，在孩子上学以后，就会回归职场。

除此以外，进一步和家人讨论你作为全职妈妈的需求和计划，包括：

> 早餐晚餐的时间安排；

> 哪些家务不用每天做；

> 每月需要多少预算、丈夫如何支付、你会如何记账；

> 孩子当前阶段可以有哪些教育计划，每天活动如何安排；

> 确定一个时间定期召开家庭会议

这些讨论越细致越好，争取彼此达成一致。

要知道，家人的态度越支持，你未来的全职妈妈生活将越顺利。

2／

回归家庭后，你要知道自己承担了三种角色：全职妈妈、全职太太、以及你自己。保持这三种身份的平衡，有助于提升你在家庭生活中的幸福感。

▷ 作为妈妈，你必须考虑和孩子有关的细节。

孩子的时间会决定你的时间。

如果孩子需要你全天照顾，那你90%的时间都必须留给他，能留给自己和丈夫的会很少，到时你可能会缺乏自由感，你该如何平衡？

而如果孩子已经上学了，那你就能拥有更多的个人时间，你要如何去利用这些宝贵的时间？

▷ 作为太太，你支持丈夫，但无须委屈求全。

支持丈夫，因为他现在一个人背负了家庭的经济重担，会比你面对更多的社会压力。所以，在他回家后为他创造一个轻松点的环境。有时，无言的支持会比唠唠叨叨更令丈夫感到舒心。

但是，全职妈妈无需认为自己没有经济收入就低他一等。

你正在为家庭、为社会、为未来创造无法估量的价值，所以你应该为此自豪。要重视你自己所担负的这个角色，她绝对不只是一个“老妈子”那么简单。

只有你自己重视你所做的事情，你才能由衷地快乐，而家人才能同样尊重你。

▷ 最后这个身份——你自己——却往往最容易被全职妈妈所忽视。

我觉得很多全职妈妈的问题就在这里，她们总是过多地投入到以上两种身份中，却忘了自己的需求。

无论单身还是结婚、无论身为太太还是作为母亲，在女性所有的角色中，永远不该忽视的就是你自己的成长。

多数女性，其实是容易依赖他人的，甚至愿意牺牲自我来成全家庭，这固然伟大，但聪明的女人永远清楚，自己才是自己最大的资本。

作为妈妈，你将以独立学习和坚持成长的姿态，给孩子一个良好的榜样；作为太太，你可以和丈夫共同进步，拥有更多的共同语言。

所以，把自己的身份放在所有身份的前面，这并不冲突。

3／

那么，在全职妈妈保持自我成长的过程中，需要重视哪些因素呢？

第一、视野

当你回归家庭后，你就不会像工作时那样，有机会接触到形形色色的人，这将局限你的视野，是需要引起警惕的一件事情。

而同时，你原来圈层的关系，也可能因为离开职场而疏远，这也是你需要正视的现实。

所以，全职妈妈要比以往更积极主动，为自己去创造机会，结实社会中的人。

不要总把话题限制在孩子身上，这个世界还有很多主题。

如果有时间的话，尽量腾出时间去参加一些线下活动，或者报名兴趣班去学习一门新手艺艺。回顾一下，也许你曾想学做蛋糕，或想学画画，现在不是最好的时机吗？积极地参与到过程中，你就有机会认识志同道合的朋友。

第二、心态

你明天的心情，可能就像天晴天阴一样，很难精确预料。所以你也无法知道，自己回顾家庭的初期，心态到底是好还是不好。

但是无论如何，请接受当下的状态。

如果你总是回忆以前一个人自由自在的状态，你不会快乐！

如果你总是焦虑别的朋友们在职场打拼，似乎比你有更多进步，你也不会快乐！

我发现一个奇怪的现象，就是很多一直工作的人退休后就不如以往精神，其实全职妈妈也是一样的。你的心态不好，是因为你突然发现自己失去了原有的目标。

那么，当下要做的，就是为自己建立全新的目标。

如果，你每天要面对孩子的吵闹，觉得心情压抑的话，请走出房子，去一些人多或者新鲜的地方，这样有助于转换你的坏心情。

不要害怕，也不要胆怯，外面的世界还是热闹纷呈，你带着孩子去新鲜的地方，孩子也同样享受其中，当然你要注意安全。

第三、身体

很多人以为全职妈妈有时间可以好好调理时间，但事实并非如此。我觉得全职妈妈反而是容易忽视自我健康的一个群体。

因为照顾孩子，她可能睡眠不足；因为心情压抑，她可能流连于电视剧；因为一个人在家，就忽视吃饭时间和食物营养。

生活可能就变成做家务到看电视的循环，反而缺少运动的机会。长此以往，身体就不如工作的时候健康。

所以全职妈妈必须让自己保持运动的状态。不妨为自己制定一个运动计划，如果有人结伴一起运动就更好，会更有动力去实践。

你看，在决定做全职妈妈前，真的需要考虑很多东西，因为，它真的不是一件小事！

接下来，安吉拉将为你分享的系列内容包括：

（二）如何顺利渡过全职妈妈初期阶段？

（三）如何合理规划全职妈妈的一周时间？

（四）和丈夫理念冲突，全职妈妈应如何处理？

（五）全职妈妈想要回归职场应如何准备？

（六）全职妈妈带给我的那些好处！

无论你是转发、留言或者打赏此文，

任何一个温暖的举动，

都是对全职妈妈们无声的支持哦

安吉拉会因此更努力

☽

HELLO  FRIEND

世界因你的存在而更美好