四点半时女儿翻来覆去，还时不时的哼唧下，我就想着等她睡稳了再起来，结果没忍住睡着了。
早上虽然省了第二遍看字幕的时间，结果最后花的时间反倒是一样的，因为没有单独看字幕，所以学的时候反倒慢了些，可能是看字幕看的那一遍，对所有内容更熟悉了，所以听力效果更好些，学的时候反倒快点。
要不明天就一段一段学，不再单独把整部都看完再来重新学，先看几分钟，无字幕，有字幕，然后再来精听，看看这样效果如何，时间上会不会省一些。想想应该会省一点，因为第一遍看的时候确实也是无字幕看的，这一边其实可以放在精学的，毕竟精学时第一遍也是无字幕看的，两者就重叠了的。明天记住看时间，看看整体时间如何。
昨天跑了22分钟，刚跑的时候感觉特别难，腿都抬不起来，坚持几分钟后就好了，所以继续加油吧。
