hi，欢迎来到《泉水说》预防焦虑，找泉水说。本人外号泉水，立志于帮助周边孩子爱上表达，改善内向不会表达的困扰。2020年起开始写生活感悟的第4篇.
10年前，时光来到2010年，新闻大肆报道“2010年将是最难的一年”。5年前，时光来到2015年，各大头条刊登“2015年会是最难的一年。”如今，疫情当道，很多人也在肆无忌惮地宣传“2020年将是最难的一年。”真的是这样吗？
“微信，微商，自媒体，抖音，带货，网商”在10年间这些关键词带来了很多财富。也有很多人说近10年是随时都可能会红的十年，是充满机会的十年。谁对谁错，分不出个所以然来。一切都是我们的内心的写照。有一句话特别喜欢：“你的内心是怎么样的，你看到的世界就会是怎么样。”财富的留存，各路英雄各凭本领。然后有一项是我们每个人都可以把握的。觉察内心，修炼学习。
最近我发现， 自己参加的学习越来越有规划了。越来越高效，直指结果了。以前的学习会西瓜，芝麻一把抓，孰轻孰重弄得晕头转向。常常看着学习目标喊口号，雷声大雨点小。喊出很多如今看都觉得可笑的“如一小时看一本书，一天录制一个演讲视频”之类的事。如今，有选择性，除了工作以外，有选择性地学习，选择了再定个微习惯，把每一次的学习过程当中的反应当成是一种修炼成长的机会。
如最近，参加了心理学的“从心蜕变训练营“老师发的视频学习资料，长达1个半小时之久。而我总是最先看完的那几个。然后另其他人意外的是，我们视频背后有附带着作业或者学习效果测试的时候，我就离奇地开始拖延，一直拖到大部分同学陆陆续续都完成了。这样的反应让老师都替我感到着急和惋惜。然后我内心非常地不甘的，调整自己。这一定是潜意识在作怪。我把它看成是一个觉察自己，内观自己的机会，感觉真的太棒了。我发现可能跟我小时候考试受挫有关系。然后我会继续定下微习惯的的小目标：每天学习并完成作业20分钟。逐步突破。这是多么好的一次内观的机会，生活给了我一次最好的礼物。
我坚信经过这样思维的转变，生活接下来给我的礼物将会源源不断，它会成为滋养我的肥料，会成为成长路上最好的礼物，感谢你的到来。
