我家的孩子又不吃饭,怎么办呢?

孩子在成长中,孩子有可能为了”寻求关注“过程,难免会有了很多不良的习惯。例如不爱吃饭或者经常遗漏东西等。。

由于这些不良的习惯,给孩子带来了身体和行为上的不良影响。

那么如何来纠正这些坏的习惯呢?可能就是很多家长头疼的问题。

例如4岁的小明体重较轻,而且容易感冒,爸爸妈妈都坚信,只要他得到更多营养就能改善体质。小明坐在餐桌前,津津有味地吃了几口饭。当父母开始交谈时,他就对吃饭失去了兴趣,无聊地开始玩弄碗里的食物。爸爸这时提醒他:“快吃呀,宝贝!。”爸爸的语气和蔼,充满疼爱。小明可爱地笑了一下,吃了一口。嚼了两下后又不吃了。于是妈妈又对小明说”宝贝,快点嚼呀,嚼了咽下去。你想成为一个健康高大的孩子对不对?“整顿饭都在爸爸妈妈对小明不停的哄劝中进行。


那么遇到这样的情境时要怎么样来处理呢?

例如以上的例子孩子不爱吃饭,引导孩子正常吃饭的最佳方法就是,“允许”他吃饭。她果他拒绝吃饭,父母应该保持和善而坚定的态度。

大家吃完饭后,就正常收拾。到了下一顿饭的时候正常开饭。

那么如果小明没有吃饭的话,就会有一个自然后果,就是可能没到晚饭时间,小明就饿了,要求要吃饼干。这时妈妈可以友好地回答:"你肚子饿,真是抱歉,我们晚饭6点才开始.要等那么久才有东西吃,真糟糕呀。”不管小明用什么方式表现出可怜,妈妈都要让他饿着,因为这是不吃东西的自然结果。饥饿带来的不舒服,不是大人加强的,而是不吃饭造成的。

1.树规矩,例如例子中的情景,我们可以提前跟孩子沟通说明我们晚饭时间是6点开始。

2.避免说教。如果变成说教的话,事情的逻辑后果就变成了威胁恐吓的惩罚。

例如在孩子不吃饭的时候,你就对孩子说”如果不吃,你知道到不了晚饭的时候你就会肚子饿,两顿饭之间是没有东西吃的。你不想饿肚子,对不对?”

3. 和善而坚定。当孩子在承受自然结果时,我们要和善而坚定的态度。

其实最简单的方法就是让孩子承受事情的自然结果。但是事情的发展过程中父母避免让逻辑后果成为惩罚。