今天早上是做完静心最早的一天，记得最初练瑜伽的时候，老师说：为什么有人能天天练习？这就好比有个屋子，那个人天天进去转一圈，天天在屋里发现不一样的地方，天天有新鲜感，自然就能天天去。听完，我一脸不懂盯着老师，心想：天天去还能天天有发现。发现啥呢？所以，瑜伽我没有坚持下来。几年后，当我练习了一段静心的技巧，我终于明白了为什么天天会有新发现。就像暮光之城中的女主从人变成吸血鬼后醒来那一刻看到的世界，她变了，五感更灵敏，速度更快，于是她看到了她原来看不到的，听到了原本听不到的，做到了她原本做不到的。不过，我还是没在瑜伽上坚持下来。我更喜欢和自己在一起，没有任何打扰的依着自己的心意，随兴的陪着自己，即便是体式的约束也不要。在这样日复一日的陪伴中，坚冰日渐融化，伤痛一点点疗癒。
曾经有人说我看人看物的角度很好，其实我从不练习从思维上训练自己的方法或技巧来改变以往的习惯模式或自动化思维。只是，在对自己全然的陪伴中知道了自己的不完美以及不可能完美，将心比心，自然生出了一份体谅。其实，这个世界上没人能真的完全的懂另一个人，如果自己也不肯把精力放自己身上，那就真的只能放着了。
当我这样写的时候，我其实是有点难过的。我听着伯牙子期的故事长大，也曾深深渴望有能那样深刻的知己，也曾认同世间得一知己则死而无憾。或许缘份未到，或许艺术总是高于生活，那本来就是可遇不可求的，否则，为何会千百年来为人所追寻呢？现实就是，没人有时间和耐心深入全面的了解你，除了你自己。与其一直等待，不如先好好看看自己
