读泰戈尔的诗《触摸自己》，心中顿升安宁与平静。
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你靠什么谋生，我不感兴趣；
我只想知道，你渴望什么，
你是否有勇气追逐心中的渴望。
你面临怎样的挑战、困难，我不感兴趣；
我只想知道，你是怨声载道，
还是视它为一次学习和成长的机会；
你的年龄，我不感兴趣；
我只想知道，你是否愿意冒险，
哪怕看起来像傻瓜的危险，为了爱，为了梦想，为了生命的奇遇。
什么星球跟你的月亮平行，我不感兴趣；
我只想知道，你是否看到你忧伤的核心；
生命的背叛，是敞开了你的心，还是令你变得枯萎，害怕更多的伤痛。
你跟我说的是否真诚，我不感兴趣；
我只想知道，你是否能对自己真诚，
哪怕这样会让别人失望。
你跟谁在一起，我不感兴趣；
我只想知道，你是否能跟自己在一起，
你是否真的喜欢做自己的伴侣，在任意空虚的时刻里。
你有怎样的过去，我不感兴趣；
我只想知道，你是怎样过活在每一个当下。
你有什么成就、地位、家庭背景，我不感兴趣；
我只想知道，当所有的一切都消失时，是什么在你的内心，支撑着你。
愿我看到真实的你。
愿你触摸到真实的自己。
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仔细将每个字敲打出来
在心里细细咀嚼
泰格尔说
人
要知道自己想要的
视一切经历为学习和历练
追求理想不为人所动摇
可以忧伤但不固着
诚实的对待自己
喜欢自己
活出自己
热爱自己
触摸自己
有多久没有仔细的触摸自己的肌肤
多久没有仔细的看看自己
多久没有仔细的分辨情绪背后的原因
多久没有好好安慰自己
多久没有好好关照自己的需求
无时不刻
自己在身体在
自己却又似乎不再
与自己同行
触摸自己
不追求完美
行动
烂开始
好结果
生，无法左右
活，可以创造
命，因活精彩
取势、明道、优术
自律与自由
坚持与达成
慢与快
安逸与效率
人生与生存
没有矛盾
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