登上喜马拉雅上的那一个人，体力一定不是最好的，但他一定是死都一定要登上去的。
每一个时间段都做到最好，想的和做的不要有时间差，知行合一。
儒家人与人的关系，道家是人与自然的关系，禅宗佛学是人与心的关系，儒家想有所作为，道家源自于黄老之术，不居功功成身退，乱世才出来，盛世隐退，看清名利权贵，做自己是第一。
国学为儒释道，《金刚经》讲一个字空，无相，约空，我们都是委屈自己期望未来过得不一样，禅宗，当下就是天堂，没有过去，未来，只有当下，一刹那就是九百个生灭，不断流动，所有的当下相加就是我们的一生，用心若镜。
过去已经过去，未来还不可及，无论还有多少日子，我们只有兑现当下，开悟者看你对当下有没有百分百投入，止于至善，感恩周边的一切，没有情绪愤怒，都活在喜乐中，这就是开悟者。
什么样的宗教都是教你，无论一个人遇到什么样的事情，碰到了悲欢离合和苦难，都能够获得身心安顿，当我们遇到厄运，不要急，明天还要过，明天又是新的一天。
五万年的发展都没有最近70年发展的多。
不要去相信，听了就相信是迷信，悟道是自己的。
