2019-08-17

姓名:曹翠 公司:豹子头服饰

【日精进打卡第296天】

【知~学习】

今日学习

《大学》1遍

《六项精进》大纲1遍

《匠人精神30条》1遍

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1.反省,做好自己,不要求他人。

2.每天控制饮食,坚持减肥。

3.坚持每天吃早饭。

4.遇事不要急躁,保持平常心。不迁怒、不贰过、不伐善、不施劳。

5.慢跑2公里(坚持三个月)或半小时,完成2次,未完成1次。

二、齐家:(对家庭和家人)

1.珍惜和家人在一起的每一刻。

2.和妈妈电话聊天。

3,洗衣服,整理厨房,清理冰箱。

三、建功:(对工作)

1.出货质检。

{积善}发愿从2018年10月25日起1年内365善事。今日0善,共计81善。

【省~觉悟】

认真做好每一天分内的事情。不纠缠于多余的情绪和评断。

1.有舍才有得,只有放下,才能拿起!凡事平淡对待,不要太在意。

2.开心是一天,不开心也是一天,所以请微笑着过好每一天!

3.有忍耐心,才能做人;有慈悲心,才能度人;有艰难心,才能助人。

4.不论遇到什么样的困难,都要正面面对!并且对决定要做的事情,坚持到底。

5.友谊不用碰杯,友谊无需礼物,友谊只不过是我们不会忘记。

6.人生是一个积累的过程。你总会摔倒,即使摔倒,也要懂得抓一把沙子在手里。

今日感谢:

1.感谢父母给予的生命,感谢生命还在继续,还有时间做自己喜欢的事。

2.感谢亲人的理解,爱人的包容。

3.感谢朋友的信任和倾听。

4.感谢身边所有的人,感谢收到的所有微笑。

5.感谢曾帮助过我,所有的家人和朋友们。

6.感谢收到的批评和建议,都会虚心接受,改正自己的不足。

7.感谢儿子的调皮闹腾,让我认识到自己的耐心还需要进一步提升。

8.感谢小组的所有成员。

9.感谢部门家人们及身边所有同事的配合,让我的工作能顺利进行。

10.感谢计划、跟单生产等对质检的帮助,感谢!

【志愿】

希望家人身体安康,身边所有的家人、朋友们生活幸福美满!得偿所愿。坚持读书,坚持学习,多多提升自己,尽自己的绵薄之力,多帮助一些需要帮助的人。希望这个世界多一些爱,少一些烦恼!

【打卡始于20181027,持续打卡于2019.8.17】

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