新春~断舍离~学会做减法

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说到断舍离,总觉得只有整理物品才需要。尤其是过年前,总是想着"断舍离",把老旧的物品舍弃掉,全新崭新的迎接新的一年。可是,收拾过后,发现,好像并没有扔掉多少。衣柜,橱柜,鞋柜,物品柜。。。只是看着整齐些而已,一样是满腾腾的。开始怀疑自己,真的是扔过东西了么?

在《断舍离》书中介绍到三种扔不掉东西的人。

逃避现实型

多数情况下,这种人都是对家庭有所不满,不愿待在家里,所以就找各种各样的事情,让自己忙碌起来。加上家里乱七八糟的,所以就更不想在家里了。慢慢的,在这样的恶性循环里越陷越深。

执着过去型

这种类型的人,即便是现在已经不会再用的过去的东西,也非得收着不可。相册、奖杯等等,统统当作命根子似的保管起来。

担忧未来型

这种类型的人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。在三种类型当中,这一类的人最多。

回想一下,我是这三种情况的合体,当然确实是第三种情况居多。俗话说:不怕一万,就怕万一。可就是这以防万一,有的物品甚至是超过10年都没用过,也没挪过摆放的位置。想想也确实觉得浪费空间。

作者山下英子的理念是:断舍离的精髓在于令"看得见的世界"与"看不见的世界",同时变得有序,和谐。物品的整理属于看得见的世界,可是对于人的情绪和内在的深层的想法确实"看不见的世界"

前面提到的三种扔不掉东西的人,他们"看不见的世界"是:

逃避现实型

多数情况下,这种人都是对家庭有所不满,不愿意待在家里,所以就找各种各样的事,让自己忙碌起来。加上家里乱七八槽的,所以就更不想待在家里了。慢慢地,在这样的恶性循环里越陷越深。

执着过去型

他们多半隐含着对过去幸福时光的留恋。从不想面对现实这一层意义上来看,与逃避现实型也有相通之处也许有天会用到。

担忧未来型

这类人的特点是过分地囤积纸巾等日用品,要是没了这些就会觉得困扰、焦虑不安。

记得之前有经验的老师在评课时说:好的老师不是要看他在短短的40分钟内,做了多少游戏 讲了多少知识点,而是让学生掌握吸收多少。高级的老师是需要做减法,不是把所有的知识给学生,而是把重要,必要的知识给孩子们呢!一节课,只需要给孩子们有讲有练1-2个知识点就很好。

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是啊,每年年初都会给自己立下很多flag,这些flag直接似乎没有什么内在的联系,单纯只是想让时间填满,过得有意义些,也想让自己成为更好的自己,可是生活当中,并不是一下子就可以什么都得到,路需要一步一步走,需要找准方向,找到当下最需要的能力,专一猛攻。接受自己的那些不完美,生活需要学会做减法,才能增加自己有效的筹码。

“请只留下那些会让你怦然心动的物品。与不能再带给你快乐的物品道谢,然后就放它们离开吧。”
——麻理惠 (近藤麻理惠(Marie Kondo),日本收纳女王,以整理家庭内务而著名。)

新的一年,只做重要的事!

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