过午不食第27天

早:300ml黄豆小麦胚芽藕粉、6核桃、1茶蛋

午:蔬菜杂烩、家常饼(小)

晚:1三元无糖酸奶、4蜜桔、6圣女果

图片发自简书App

推荐阅读更多精彩内容

  • 【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 1,481评论 3 8
  • 早:300ml黄豆小麦胚芽藕粉、2红豆饼、1三元无糖酸奶 午:清汤麻辣烫素食为主、花生 晚:2圆饼、4提子
    春天和海燕阅读 16评论 0 0
  • 早:300ml黄豆小麦胚芽藕粉、1酸豆角饼 午:西兰花、鲁豆皮、1枣花馒头、1小红薯 晚:空气 1效素梅+300ml温水
    春天和海燕阅读 33评论 0 0
  • 早:300ml黄豆藕粉、12生花生、6核桃、6桂圆干 午:1枣花馒头、2变蛋、2蜂蜜南瓜糕、腐乳 晚:300ml蜂...
    春天和海燕阅读 30评论 0 0
  • 早:300ml代餐粉(小麦胚芽、黄豆粉、五红粉、高钙奶粉各1勺)、1根香蕉、一块五谷杂粮饼 午:一份烫菜(西兰花娃...
    春天和海燕阅读 44评论 0 0