避开思维陷阱

避开思维的陷阱

《避开思维陷阱》这本书是从心理学的角度讲授正向思维。我的确是被小编标题党了。读了以后发现这本书应该写作的时间比较远了,也有一些说教主义的成分,甚至在中间还夹杂着一些宗教主义。其中有一个例子,说一个母亲生气以后再去给自己的孩子喂奶,居然把自己的孩子给毒死了,这种荒谬的迷信思想,居然拿来作为科学,应该是一个世纪以前的事情了吧。但是既然已经打开它,不如就读一读,读了以后,发现其中也有一些值得学习的地方。

01

心智造就文明。

人类要更好的运用自己的心智,因为心智造就了文明。现代人类社会的文明,的确都是由某些杰出人士的心智所造就的。在整个地球上,的确有着像乔布斯这样,为了改变世界的人而存在。也正是因为有了这样的人,我们的世界也的确被他们改变了。他们的心智模式,促使他们做出了正确的行动,进而达到了他们想要的目标。由此可见,对自己目标的发心,以及愿意为之奋斗的努力,才是实现目标最重要的。

02

专注于动机。

去做一件事情的动机品格必然决定了这件事情最后结果的品格。正确和谐的思想,必然能够产生正确与和谐的状况,对动机进行控制,其实就是对结果进行控制,因为最终的结果取决于做事的动机。并且,我们往往不能够控制事情的结果,与其专注于事情的结果,不如专注于自身,专注于自身做这件事情的初心。

没有一棵树会为了结果而去生根、发芽、开花。但是我们有很多人在做事的时候,却永远只想着结果。很多时候当我们只专注于结果,而眼前的实际与我们的初心产生矛盾的时候,我们也就忘掉了初心。最终或许寻到了那个结果,但是我们回头想想,我们要他,意义何在呢?更有甚者,有些人会用一个比较自私浅薄的动机去做一件事,有些时候,这件事因为动机不纯,往往做不成,更有甚者,做成了,危害巨大。

03

我们是自己的主宰。

我们始终都能够成为自己心目中想要成为的那个人。任何人只能为自己的成长做出努力。一个人的身心智就是属于它固有的世界,除非他愿意,否则任何人都无法进入。这也就是我们经常说的,我们无论如何也无法叫醒一个装睡的人。所以,如何打破自己的思维定势?主要是,我们首先自己要跳出问题看问题,要向自己内心里寻找。如果你想要改变,如果你想要开始,如果你已经下定了决心,你才能够真正的开始改变。是否能改变,不是别人给你上了多少课,你看了多少书,受了多少别人的影响而来的,关键在于你自己内心的想法。因为我们观察世界往往是有选择的,我们只能看到那些我们愿意看到的,我们只相信那些我们愿意相信的。

结合前面所说,很多人都想要改变自我,作出了譬如时间管理、工作方法上的改变,想要培养自己良好的习惯。但先问问你自己,你的动机是什么?是建立在一个所谓高尚的品格之上的吗?如果只是爱慕虚荣、自私自利,这种改变,肯定无法坚持。即使你坚持下来了,并且改变成功了,最终你也只能活成,自己最讨厌的样子。所以,人是自我的构建者。动机纯良,内心愿意改变,改变才能顺理成章的开始。

04

掌控自己的心智才能走向成功。

有些人整天活的浑浑噩噩,被外界的世界所困扰。为现代社会的三种毒药:消费主义,性自由和成功学所支配。总是活在别人或者社会给你排演好的剧本里,而忘记了自己。

拿破仑,无论战事多么紧张,当他要睡觉的时候,他就能做到马上入睡。罗斯福,无论工作多么繁忙,但他要读书的时候,他便能心无旁骛地拿起一本书就读。这些人都是能够控制自己的心智,不被环境所左右,不被他人所左右,有着坚定的目标感的人。所以,专注才能让自己更加自如的应对生活。比如我们可以测一测自己的睡眠,发现在沉沉的一夜中,真正属于深度睡眠的时间并不多,但是这一两个小时的深度睡眠,却让我们可以精力更加充沛。如果我们的睡眠时间很长,深度睡眠时间非常短,你会发现睡得越多却越疲劳。所以我们要拉长的不是睡觉的时间,而是睡眠的质量。掌控自己的心智,该做什么事就做什么,不被他人、环境和其他的思想所影响,你就会成长为一个更加强大的人。

05

总结一下:我们要相信心智的力量,做事之前,必须要有一个纯良的动机;发自内心的想要做好这件事;能够控制自己的心智,那么你最终可以到达任何你想要到达的地方,可以成为任何你想要成为的那个人。将不好的思想,心理暗示,情绪,焦虑,担心,恐惧全部赶出去,你就会过上不受限的人生。

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