一、契机：
2013年夏日的一天，从潇洒姐博客上看到了7年大换血这个词，当时的我立马感到纠结和惶恐，之后酝酿了将近半年时间，不停梳理，终于接受了当下的自己。也因为接触过很多朋友、学员，他们都或多或少不喜欢自己，想借用我个人的故事证实，接受自我的过程以及益处。
咱们先来了解一下7年大换血的定义：中医养生书籍《不生病的智慧》里面提到，女性身体七年为一个周期。女性会在7岁、14岁、21岁、28岁、35岁等逢七岁数边际产生生理上的巨大变化，这变化与前7年的修养状况息息相关。男性周期稍微滞后，大概是八年。从医学上说，每七年，人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新一次。如果你想脱胎换骨，再世为人，要以七年为周期来塑造自己，这是可以做到的！神奇的说法先看到这里，理论联系自身，审视下每一个7年都是怎么渡过的吧。
二、梳理：
过去没有关注过7年一个阶段这个概念，通俗说就是从1到7岁，8到14岁，15到21岁，22到28岁，29到35岁。我当时冒出了个念头打算从头逐年回忆过去。最初完全是反感、排斥和不愿面对的，在不断的鼓励自我和尝试往回看，才慢慢将过去人生的拼图组合了起来。
1、从出生开始梳理，肯定自我：
第一个、第二个7年，1岁到14岁都十分顺利。从小我是个乖乖女，一直一步一个脚印学习文化知识和才艺，靠努力从北京崇文区赞东小学考到区重点中学五十中读初中，这前14年时间完全没浪费，我知道要完成小学学业，毕业后要去一间好中学。在回忆这段时心里即踏实又满足。
2、接受不够好的部分：
第三个、第四个7年我过得很痛苦和茫然，平时也不愿意提起高中、大学、上班时期发生的各种事。这14年间，我无目标，无计划，无行动，无检视。
第三个7年，15岁到21岁，高中与大学。
逆反的高中阶段：因为中考成绩很好，15岁初中毕业暑假结束后，直接开始了在五十中高中部的学习。高一，不少同学带着崇拜的眼神和我主动聊天，问：你是袁春楠吗？我刚开始挺不明白，后来才知道我在初中时学英语的劲头被很多同学知晓，也算在学习圈里小有名气。心里有一瞬间想过：原来学习也会让人出名啊。但是高一课程难度上来了，我以为延续初中的学习节奏就能适应。但因为一个事件，人生一下子发生变化。
从小我是在奶奶家长大的，当时奶奶家要拆迁了，我不得不从习惯的生活、学习环境离开，搬回到父母家里去。从自我管理，转成了被动管理模式。还没来得及适应高中的课程内容、学习方法、新同学人际关系，就已经要去处理和父母一起生活出现的各种矛盾了，核心问题只出现在和我爸之间关系的处理上。我爸似乎永远都对任何事情不满意，回家后吃饭原本应该是放松的事儿，当时他工作压力大，每次吃饭面对新闻联播时，他永远用谩骂来表达，导致我学得脾气很大，像他一样习惯性皱眉头，不开心，即使在学校表达意见也是在和别人较劲，抬杠。我爸尤其喜欢在吃饭的时候骂我，因为这个时间段是一天当中他唯一看到我的时候，被骂的急了，我就拒绝吃饭，现在接触的人多了，有的人会说自己小时候都吃不饱饭，我倒是觉得，我小时候却因为情绪太差，脾气也倔，有饭也根本吃不下，所以人的命运并不在于他家里是否有钱，很可能感受都是一样的。后期因为这件事，我很后悔，错过了身体发育的最佳时间，现在依然很瘦弱，吃什么都长不胖，简直绝望了，羡慕我吃什么都不胖的姑娘加起来前前后后得有50多人。在我看来，我宁愿不要有这个优势。
那段日子里，我想吃话梅，我爸看见就让我给扔了，说不卫生；我想看电视，他不让看说你赶紧去学习去；我想看漫画书，他把我收集了3年的一箱子珍贵的书都卖废品了，关键是当天回家后我才知道书都没了，换回来两块钱。我最好不要有任何个人想法，否则都只能被打击。我那时候憎恨爸爸，他也发现我很不顺从，高一的时候还会打我，后期因为我毕竟慢慢长大了，才结束了棍棒教育。在这期间，我妈在每一轮争吵中从不调停，她不善言辞，只希望最后吵架能自然平息。我每一天都不开心，也想不到任何能改变现况的方法，开始走向自暴自弃之路，逆反心理达到顶峰，我把全部的精力都用来玩电脑游戏去逃避生活中不愉快的部分。那时候每天面无表情，一出门就带着耳机，蓬头垢面的骑车去混过高中时期的每一天，恨不得一天快点过去，晚上就能回家继续沉浸在游戏世界了。上学已经变得像一种无聊的工作一样。我不像别的同学那样关注自己今后的学业生涯规划，我不知道高中毕业后是要上大学的，我也不知道上大学是干什么的，我对一切都漠不关心，就觉得日子过的太慢。后来我才明白，不开心的日子，总是给人特别漫长的感受。
迷茫的大学阶段：好不容易，挨到了高三毕业，2000年千禧来到了。大学的前两年，我过的很糊涂、盲目，没有好好学习、延续了高中时破罐破摔的节奏，没留下来任何美好回忆，也没有任何日后可参考的经验，我在同学中依然是一个畏手畏脚的小毛孩。2003年大三时，因为出了非典事件，家在外地的孩子都赶着回家躲起来，我很自然的回到家里，每天没事可做，就买了个调制解调器，俗称“猫”，每天在猫的叫声陪伴下，天天对着电脑“冲浪”，那时候上网可以做的事情很少，只能上固定的几个网页，看看邮件其实也只有一些垃圾邮件每一项正经事，上QQ随便闲聊。有一天正随便翻着网页，我接触了易趣网，简单研究了一下，突然灵机一动把几件家里的闲置物品拍了照片上传到网页上，不到2天功夫就有人拍下约见面交易。记得我当天带了个大口罩，坐着一辆空空如也的大公共汽车直奔天坛东门，和一位开着黑色桑塔纳如约而来的姐姐以50元现金成交了，我们一手交钱，一手交货，姐姐拿到东西后转瞬离去，留下我手里攥着一张50元钞票。这一幕我一直记得特别清楚。非典结束，又回到学校，一边找各种货源做网店，一边上课。这期间把易趣网店做到5钻。当生意做的比较顺手的时候，不知不觉到了2004年毕业。
第四个7年：22岁到28岁，工作了。
外企时期：网店刚刚做到月流水达到6000块，稍微树立了一点点自信心，人也稍微开心了一点到时候。我很想持续做生意，可我爸又一次影响了我的人生，他希望我到有能上保险的正规公司上班，就这样，我接受了一个诺基亚北京总部的面试，那份工作要的很急，直接叫我过去上班。在个人理想和家庭矛盾之间，我选择了维护后者。把生意胡乱一收摊，从2004年8月起在诺基亚当上了秘书，直到2006年4月，这不到2年的时间，我天天骑着电动自行车，早晚来回3小时穿梭于东二环到东三环。这期间有很多收获，天天却快要累死了，在五星殿堂级公司做体面工作，却拿着不体面的低薪。这段时间，我没有实现太多自我价值，没有娱乐，只有工作，也太年轻。
国企时期：2006年5月到2012年9月，我泡在手机通讯行业的国企工作，做着各类市场推广、市场策划及培训管理工作。想我的人生最被浪费的阶段是高中和在国企上班，惊人近似的地方是一回家就扎在游戏和光盘的堆积中。因为在做的事情并不喜欢，我除了逃避就是逃避。第4个七年就这么结束了。回头看时，可以说是完全浪费掉的。我不喜欢这种工作，但也不知道自己喜欢什么，内心混乱，不懂表达，只剩抱怨。
第五个7年：29岁到35岁。
经历过不愉快的14年，我不能再忍了，终于迎来了心智开启的时刻。有人问什么是心智开启，就是你突然开始为过去蹉跎岁月感到着急了。好像一阵风吹过，把一层乌云推开，让你看到了远方的灯塔，知道了原来还是希望自己的人生能去追求一些幸福，有一些目标的。从29岁起，我有所进步，能去关注每天的个人成长了，30岁时尤其努力，我用着小学、初中的学习劲头来推动前进的步伐，不断作加法。31、32、33、34岁，更是进入到一个逐步活的明白的状态。第5个7年马上来临。当我35岁时，会成为一名什么样的女性呢？看到这个问题，我终于露出了会心的微笑，我相信那个时候的我和周边发生的一切，一定是温暖静好的。第五个7年起，我在做的是为过去的不作为买单，从外貌到内涵全部更新一番。从什么时候开始都不晚。我开始好好的改造自己，脱胎换骨！
三、反思：
对自身再认识，再反省后。知道了哪些年是努力的，哪些年是减分的。也许我的经历算是比较典型，和一道算术题一样，前14年得14分，后14年得负14分，29岁开始每年加1分，如今是34岁了。
人生得分=14-14+6=6。。。好吧，我现在就是一个头上顶着6分的人。那又怎样，这就是真实的我呀。用简单的加减法量化你的人生质量，这方法极其简单吧！现在是6分，坚持下去，每认真的过一年，就再给自己加上份量满满的1分，这个世界上，只有你自己才会知道，每1分都是怎么获得，而每1分又是怎么失去的。
看着计算公式，有满足、有遗憾、有感动。但开心的是，通过梳理每7年的人生经历，我终于逐渐清楚了自己是谁，知道自己喜欢什么，和要过什么样的人生。有人说，人一生的眼泪是有定数的，貌似我流泪最多的是第三、四个7年期间，希望该流的泪已经差不多流完，从现在开始都是笑对人生了。该走的总会离开，该来的总会到来。
总结：接受自我要趁早。大家都来算算人生得分吧。早算早踏实，我不骗你。
