时间的朋友,无非也就这两个字

时间是神奇的存在……


时间对我们每个人都很公平,是选择成长还是荒废?经常能听到这样的叹言:“今天一天过去了,我什么也没做;哎呀,时间过得真快,一年又过去了,什么收获也没有;一晃10年了,看他们那样,我还这样;”自己碌碌无为的根源终究是忽略了“坚持”二字。

我们一生都在半途而废,死在沙漠。坚持到底难在哪里?

1...被物理干扰。举个例子,我本规划每天运动1小时,我这个月前29天都运动得好好的,但是今天大姨妈来了,肚子很痛,我运动还是不运动?这属于客观懒惰。

2...被懒惰干扰。例如我计划每天早上6点起床跑步,跑了三天第四天起不来了(下雨了~外面好冷~腿好酸痛~晚睡了今早要美容觉~)这属于主观懒惰。

3...被没无原则干扰。如:我例行计划今晚要去健身房,结果一闺蜜从北京飞回来了,去接机否?去接吧,会耽误自己计划;不去接吧,会觉得对不住朋友。似乎会错过什么?这属于主观借口。

怎么破?

1...破:摊上被物理干扰的时候,临时调整内容降低难度,养成习惯最重要。如果今儿断了,明日就很难接上,这是人性!

2...破:懒惰干扰太难克服了,克服懒惰也需要一个时间周期18个月,每次进步一点点,日积月累。保持良好心态不气馁,乐观接受自己懒惰的事实,慢慢会克服。

3...破:无原则的干扰的解法比较简单,给自己设定好处事原则即可(需将特殊情况也设定再内),且不要想没有下那一步棋子的所有好的结果,淡定的承担后果即可。


认真生活,好好坚持。智商60以上的都能参悟二三,打开任督二脉,去试一试你可能会开挂的人生。

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