等有时间的时候，我就会做XX，是很多人的口头禅。
等我有钱的时候，我就会买个macbook；等我忙完了这个项目，我就出国旅游；等孩子长大了，我就去环游世界；等还完房贷，我就买辆好车开…
想做的事情从来不用等。
如果需要等待，那说明你的欲望没那么强烈。
为什么有那么多想做的事情，但到最后没几样能做成？
因为大部分时候，你仅仅想得太多，做得太少。很多时候，第一步都没有迈出去。
想要去某地旅游，就要了解当地的饮食、文化、具体的景点，然后确定时间，预定酒店和机票，好要研究签证政策。
如果不曾考虑做事的具体细节，那你的想法根本落不了地。
如何才能克服三分钟热度，持续地去做一件事？
我有一个心法，那就是：
倒逼自己，不给自己找借口的机会。
比如健身，当我私教课花了很多钱的时候，我就没有退路了，只有坚持下去。
砸钱砸到自己肉疼，自然就没了退路。
兴趣与擅长孰为因果？
是因为擅长所以才有兴趣，还是因为有兴趣才擅长？
以前我总认为要去做一件事，必须先有兴趣，然后才有意愿去做，然后越做越好，最终达到擅长。
有没有另外一种可能，就是你开始并不是那么有兴趣，但在某种强烈的动机的驱动下坚持去做，并且逐渐体会到由此带来的好处，从而产生了兴趣。我感觉在健身上，我走的就是这样一种节奏。
在初始的强烈地刺激下去做一件事，体会到好处，产生动力（兴趣），继续去做，体会到更多好处，更有动力（兴趣），做得更久…整个过程就像一个不断自我加载的正循环，根本停不下来。
为什么大多数时候我们中途失败了呢？
这个问题困扰了很久，笑来老师的分析让我豁然开朗。
任何目标都可以达成，之所以有人没有做成，是因为他们太想短期内见到效果。
是啊，我们急于改变，太想短期内见到效果，于是一旦进步的结果不如预期，就很容易选择放弃。
