从自律走起

        自律是解决人生问题(问题是我们成功与失败的分水岭)最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

        什么是自律?简单地说,所谓自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律的四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。而这些原则的关键取决于你的态度,你要敢于面对痛苦而非逃避。

        推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。学会先苦后甜,拥有足够的自制力,可以避免贪图一时安逸的恶果,却有相当数量的人不懂先苦后甜,最终成为失败者。

        子不教,谁之过?孩子缺少自律,未必是因为父母管教不严。事实上,他们中的很多人领唱受到严厉的责骂和体罚,即便小有过错,父母也会怒不可遏:辱骂、威胁、恐吓……这样的教育方法只会起到负面作用,因为它本身就违背了自律的原则。没有自律原则作为后盾的管教,不会起到任何积极的作用。

      父母的爱至关重要。即便家庭环境充满混乱,生活贫困,只要有爱的存在,照样可以培养出懂得自律的孩子。相反,即使父母身为医生、律师、企业经理或是慈善家,生活方式相当严谨,但如果缺少爱和温情,他们培养出的子女照样会随心所欲,恣意妄为,不懂得自律。可以断言,父母的爱,决定着家庭教育的优劣。充满爱的家庭教育带来幸运;缺乏爱的教育只能导致不幸。富有爱的家长,善于审视孩子的需要,并做出理性的判断。当孩子面临痛苦抉择时,他们会真心实意与孩子一块儿去经受痛苦和折磨,而孩子也能经受到痛苦的内涵和真谛。他们提醒自己:“既然爸爸妈妈愿意陪着我忍受痛苦,痛苦就不见得那么可怕,而且也未必是太坏的事。我也应该承担责任,面对属于自己的痛苦。”——这就是自律的起点。

图片发自简书App

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