【美】郑州产后风桩友:站桩五个月,颠覆认知,惊喜不断

图片来源:公众号,大脸猫微笑

前记:

本文作者郑州青青草原,因为小产护理不当得了产后风,主要是怕风怕冷很严重,特别是头部严重怕风怕冷,家里有N顶帽子,也曾自学站桩,但收效不明显。后来跟随老师系统学习大成拳浑圆桩,产后风问题,特别是头部怕风怕冷问题,开始慢慢有可喜的转变了。站桩五个月,产后风问题,胆囊炎问题,20年关节炎问题,都得到很不错的调整。

正文:

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随着跟老师学习时间的增长,站桩时间已从最初五分钟到一个小时,每天三次。

这时站桩的各种反应也随之而来,每次站桩头仿佛被扣了一个针毡帽子,又如万颗针扎在头皮上,有时会想不会站桩加重了吧,走过太多弯路。有一丝风吹草动自己都会很担心。

但是呢?胆囊炎自从站桩后没痛过一次,20多年的节炎,每次站桩两膝上方都是火辣辣的热。其他的很多症状都明显得到正向调整。详见第一篇分享,只有头加重了,这不矛盾吗?

没见过老师,心里对他多少还是有点畏惧的,不敢多问心中的疑虑。

心里就这样一边纠结一边站,时间也缩短至20分钟,这时的效果可想而知,跟初学时存在天壤之别。

终于等到四月份,老师来郑州面授。第一个小时只是汗比在家多的太多(函授是死活都出汗),都说老师因材施教过,果真不假。

老师出手调桩,老桩友都深有体会。第二节课我就被自身通经络的电,击了一下。那一刻:我相信了武侠小说里原来认为是胡编乱造的情节,太刺激了,简直是妙不可言!


下午见到了传说中的毛毛虫,我左边是中国银行,右前方是毛毛虫,这俩厉害人物在我左右,我敢认怂吗?

对面是大脸猫、燕子,燕子这次被大家公认的站桩中的“中原一姐”、又被誉为“天空飞来一只神燕”。就看这俩名号,你就知道她的桩功有多厉害!看到她们站桩的气势!请大家猜想一下我的内心世界!


顺便说说第一天下午,老师给我调桩,我说我感觉头快炸了,老师若无其事的来一句“炸过就好了”。我心中暗想,你这个人真没有同情心。老师又接着说“平时都叫你们往死里站,绝对改善!你这跟上海盛师姐比,她严重的风湿加月子病。除了指甲和头发不疼,身体其它部位全疼,经过一年刻苦站桩痊愈。你自己算算要用多久身体才能恢复?”

瞬间刺痛到心底,内心万般不认输!谁知这一小时坚持下来,头脑居然很清醒,难受也不知不觉的消失了。

接下来2天,每逢老师为我调桩,我都请求老师不要走,老桩友看到这里别笑,只有老师在,我的钢筋腿才能下得去。

只有标准的桩姿,适当的强度。才能出来不同凡响的效果。所谓差之毫里,缪之千里的道理,新朋友是体会不到的!


短短3天的面授,深深体会到老师时常要求我们夯实函授基础的原因。分分秒秒汗到爆!一天站桩下来,就如阿Lee说的比生个孩子还要累。

顺便说一下:刚跟老师学习的新朋友发给我一条信息:“要是比生孩还累的话,我就不学站桩了,本来气血就虚,若是再像生孩那样耗气血,我学它干什么?哪受得了呀。”

哈哈哈哈,老桩友看到这里肯定又笑了。此累非彼累,《新手站桩后为什么很累》一文,讲的太清楚:站桩快速提升精气神!哪来的耗气血之说?当我把这篇文章发给她。然后又跟她解了一些其他的疑惑,已经停下半个月的桩,她又开始站了,打内心的为她高兴。


五一过后,在室外,我明显感觉到微风拂身,霎是惬意!生病后一直开车买菜,真是万般不便,有次看天气晴好,就小心翼翼的骑电车,逛了菜市场,头居然没有任何不适。

下午就壮着胆子,又骑了一次车接学生。心里这个美呀,比买彩票中奖还高兴!慢慢的尝试吃一个桃子,吃一块西瓜。凉水洗菜,刷碗。

六月底,由于孩子小学升初中经常外出办手续。远点的地方,还要自己开车过去。距离近的就骑电车带孩子,进入室内要吹空调,这些是无论如何也躲不掉的。虽会偶有不适,到家加强站桩,慢慢的把寒气逼出来。又恢复正常了!


文末提醒新桩友,不管在站桩过程中遇到什么问题,都可以问老师,也可以咨询老桩友,千万别自己瞎琢磨认死理。

我不善于说如何的感谢老师,如果桩友有遇到什么问题,我可以帮你们解答疑惑,也算是我感谢老师的一种方式吧!

注:

本文为学员的站桩实践个人分享,不具有普遍性,也不包含任何医疗建议,请谨慎选择。

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