早上好!#幸福实修~每天进步1%#幸福实修08班@杭州-燕琰#

20170701  (57/120)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩2朵

今日三朵玫瑰

加快动作

健身

多喝水

【幸福实修120天目标】

对父母臣服,磕大头

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

虽然顽固性的思维经常跳出来捣乱,换位思考的模式已经在生活中启动,三十多年了改变需要时间,总之知道是朝好的方向走

【觉察日记】

梦境:无

觉察:中午在麦当劳和朋友打包个快餐想带走吃,点完餐付完款打包期间盯上了新品芒果味大号冰淇淋,和朋友对视一眼跟营业员说:这个是新品呀?“嗯是的,这个是我们推出的新品您可以尝试”帅小伙回答道!“口感怎么样,你个人觉得好吃吗?”朋友接着问.年轻真挚的帅小伙说:要我不爱吃,太甜了!好吧那我们不吃了!一旁的店长听到这个对话愤怒地盯着小伙子,感受到小伙子抱怨自己的不会说话,接着私下肯定是挨批的节奏!“帅哥,你觉得好吃的冰淇淋给我们来两份吧”我接上了!一下子所有的僵局都花开了,挺开心的吃到了好口感的冰淇淋也让大家的感受都好了!开始是我们带着问题想要得到真相的,小伙满足了我们的需求,当他受挫我也感受到了他的需求继续为他点单,我觉得我的处理的方式有改观呀!喂饱对方对方喂饱你,如果行为之前能换位思考很多事都变的简单了!行为中我大多时候还是会被以前的思维模式牵动,但改变总是一点一滴的,我接受我自己[拥抱][拥抱]

推荐阅读更多精彩内容