共读『定投改变命运』
——听后感
今天溜达老师的听后感是关于绝对不要与自己为敌。
1、 主要观点
绝对不要与自己为敌，做自己的朋友。
2、 人们为什么会有与自己为敌的倾向？
1) 人会受自己情绪影响，会说蠢话，会办蠢事；
2) 存在认知偏差，会对自己失望，认为自己不靠谱，厌恶自己。（厌女症举例）
3) 每个人都有缺点，会有盲区，不是完美的。要体谅朋友的处境，耐心提醒朋友应该注意的地方。
笑来老师提醒大家，不折不扣地执行定投策略，做自己的好朋友。
3、 究竟怎样才能做自己的好朋友呢？
1） 深刻地了解自己
知道我们人类自己的兽性、人性、神行，人与人之间的不同，在于他们三者之间的比例不同。
举例：
盲目自信，不知道自己不靠谱
动物性表现，进化光谱处于低级阶段，没有进化为高阶
查理芒格的例子，融入生活，不喜欢被孤立。
荣格名言：
在这个自然界里，人打算变得高于自己，与打算变得低于自己，都是罪孽深重的事情。
2） 不断反省，不断进化，不要妄自菲薄，要刻意练习
我们要先冷静下来，要让自己的黑马、白马、车夫分别处理，最后交给车夫处理。
不要立刻做决策，不要立刻行动，可以写下来，白马、黑马、车夫不断地对话，不要压抑、否定情绪，要超越情绪，让理性思维发挥作用。提高生活质量。
3） 定投践行定投课堂的价值观。
在践行的过程中，身边的朋友会发现你会变得越来越靠谱，就是出现偶尔不靠谱行为出现，就像星星一样，我们践行定投，就如太阳一样，光芒万丈，不靠谱的星星就会相对看不见了，我们要做难而正确的事。
我们自己就是要不断学习，同时不断地与⿊⻢、⽩⻢反复沟通，帮助他们建⽴新的、正确的直觉和情绪，这样我们就总能够发挥⾃如。
记住：⼀定要好好做⾃⼰的朋友，⼀定要对⾃⼰有⾜够的耐⼼。
自己感知：
自己不要刻意的为难自己，做事时要全力以赴，事后要接受事情的不完美，要学会接纳自己。
