好久没跑步了，五一休假期间跑了一次，以为自己状态还可以，意外的是跑到3公里的时候，撑不下来了，心里不停的有个声音在说：太累了，坚持不下来了。
哪怕自己不愿意面对，人生也已走进了四十岁这个阶段。在今年，我不折不扣地迎来了40岁，这种事情在年轻时是无法想像的。在二十来岁的时候，觉得看任何事情都是年轻的眼光。刚到单位，看到30几、40几岁的同事，觉得她们的年龄都好大。那个时候，中年人的事情在年轻时是无法想像的，内心中也描画不出自己五十几岁的样子。
然而走进40岁，觉得20岁、30岁这二十年，恍然如梦，一梦一醒之间，就这么从指缝中溜走了，也首次体验到年纪的增长带来的身体机能变化的感受。
每个人个体的差异，体能的巅峰都会不同时期的迎来。30来岁的时候不知道什么叫累，再累睡一觉也就没事儿，每天有充沛的精力去做自己想做的事情，然而这样一个体能的“分水岭”依然会在你毫无觉知的时候来临，无可回避。
现在早已不谈熬夜有害健康的话题了，不需要提醒，只要晚睡，第二天精神不佳、头疼等等自然会找上门来。
每天工作对着电脑，晚上回家也是坐着，伏案写作，读书，时间久了，常常感觉到身体的某些部位开始僵硬，身体在提醒我该起来动一动了。
可惜我本不是个爱运动的人，长时间的不运动，现在即使想做也只能从一些低强底的运动做起。
刚刚开始跑步，配速不能太快，最多只能跑到6公里，意志力还不坚定，跑到腿开始疼，心里就有一万个声音劝自己停下来。
跑得长短距离不重要，只是让肉体消耗一些平时囤积的脂肪，增强一下心脏功能，强化自己的肉体，哪怕只是一点点也好。
要说跑步有什么意义，时至今日，除了锻炼身体，跑步时间，也是自己难得的独处时间。那一个小时，不需要与任何人交谈，不必听任何人说话，只要认真的跑着就行。跑的时候或许在思考，可是想些什么，也说不上来。
没有人，能在一个时间内彻底的空白。跑步时浮上脑际的思绪很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去。
没有人的时间不会被慢慢拿走，这也是无可奈何的事情，但是至少可以让自己大汗淋漓地跑下来，去感受在经历了肉体呻吟之后的轻快。
